MONTE ROSA

Per chi vuole avvicinarsi all’alpinismo classico su ghiacciaio, questo è il corso giusto!

Due giornate di attività e una serata di teoria, dove andremo ad affrontare :

-Valutazione e gestione dei rischi

-Legature in ghiacciaio

-Progressioni con ramponi e piccozza

-Autosoccorso

Unisciti a noi per apprendere le basi per muoverti in sicurezza in questi fantastici ambienti!

PROGRAMMA

Il corso si struttura in due giorni, con o senza pernotto in rifugio, dipenderà dalle disponibilità dei rifugi. L’idea è di salire da Cervinia al rifugio Teodulo e il primo giorno fare didattica di legature in ghiacciaio a Plateau Rosà, progressione con ramponi e piccozza (come usarli) e la manovra di soccorso e recupero in crepaccio.

La sera faremo una lezione teorica, per fissare alcuni punti (sarebbe bello farla la sera prima ma va bene anche tra i due giorni) e il secondo giorno saliremo il Breithorn occidentale, un 4000 , dove metteremo in pratica quello che abbiamo visto il giorno prima.

Questo corso è dedicato a chi non ha mai messo i ramponi o chi li ha messi poco e vuole imparare a gestirsi in autonomia su ghiacciaio.

COSTI

Costo a persona 250 euro.

Il corso parte con una partecipazione di 4 persone

Il costo si intende solo Guida.

Esclusi:

-Pernotto (rifugio o struttura a Cervinia) anche per la guida

-funivia anche per la guida 

– mangiare anche per la guida

MATERIALE

Attrezzatura necessaria:

-Ramponi classici 12 punte 

-Piccozza classica

-Casco

-Imbrago

-2 kevlar 2 giri spalla + 2 moschettoni a ghiera

– 1 kevlar per machard + moschettone a ghiera 

– 1 longe 

-1 piastrina +2 moschettoni a ghiera

– corda dinamica da 60 mt

– 1 vite da ghiaccio se disponibile

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è un corso per imparare e migliorare la tecnica, la gestione della cordata e la valutazione dei rischi in ambiente alpino.

Il corso si struttura in 4 giornate pratiche ed una lezione serale teorica.

PROGRAMMA

La prima giornata sarà dedicata alla parte roccia, dove vedremo legature in conserva su terreno roccioso, costruzione ancoraggi su roccia, discesa in corda doppia. La seconda giornata ci muoveremo su ghiacciaio e vedremo legature su ghiacciaio, costruzione ancoraggi su neve, manovre di soccorso.

Il secondo weekend, faremo due uscite in ambiente, ghiacciaio + cresta, dove metteremo in pratica le cose viste.

L’esperienza richiesta è sapersi muovere già in ghiacciaio ed aver confidenza con i ramponi e piccozza. Se si sa anche scalare un po’, meglio, ma non indispensabile.

COSTI

Il costo è di 450€ a persona se in 4 partecipanti, esclusi pernotti, funivie, mangiare (costi da coprire anche per la guida).

Il corso parte se ci sono 4 partecipanti.

MATERIALE

-casco

⁃ Imbrago

⁃ Piccozza classica

⁃ Ramponi 12 punte 

⁃ 1 vite da ghiaccio 21 cm + moschettone a filo semplice 

⁃ 1 discensore/piastrina + 2 moschettoni a ghiera (di cui uno a HMS)

⁃ 1 cordino kevlar per machard + 1 moschettone a ghiera

⁃ 3 cordini kevlar da due giri spalla + 3 moschettoni a ghiera 

⁃ 2 chiodi roccia universali (il martello lo forniamo noi)

⁃ 3-4 friends misure dallo 0.4 al 1 Black diamond (se disponibili altrimenti li forniamo noi)

⁃ Corda dinamica diametro non inferiore a 9.2 da 60 mt

DOVE

Massiccio Monte Bianco

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L’arrampicatrice torinese ci racconta gli ultimi nove mesi della sua vita, in una riflessione intima e sincera sul significato più autentico del diventare madre, oggi

La prima volta che ho sentito parlare di Federica Mingolla ero in quarta superiore e gli appena due anni che ci separavano mi parevano una distanza incolmabile. Una dozzina di anni più tardi, i suoi trentuno e i miei ventinove non sono mai sembrati così vicini, anche se a dividerci in maniera ancora più perentoria vi è una scelta di vita che ogni donna, prima o poi, è chiamata a compiere: quella della maternità. 

QUANDO LA VERA SFIDA È RALLENTARE

In un mondo sempre più competitivo e performativo, decidere di rallentare per mettere al mondo un figlio può sembrare una mossa controcorrente, quando non ossimorica. Eppure, nella mia decisione di non farlo, almeno per ora, non è soltanto l’assenza di una relazione strutturata alle spalle a giocare un ruolo fondamentale. E no, non è nemmeno la cattiveria di una società perennemente in guerra, sia essa metaforica o reale. A farmi accantonare questo desiderio, che pure provo prepotente, è il rischio di non identificarmi più al di fuori degli standard altissimi su cui ho settato la mia produttività. Se una maternità mi costringesse a decelerare i miei ritmi, anche solo parzialmente, saprei ancora riconoscermi? 

Di fronte alla scelta opposta di Federica – desiderare d’essere madre all’apice della propria carriera e diventarlo – ho deciso di intervistarla, per farmi raccontare più da vicino e senza filtri non soltanto come sta vivendo questo periodo della sua vita ma anche che cosa ha significato pianificarlo, per lei che è sempre stata un’alpinista e un’atleta pronta a farsi guidare dall’istinto piuttosto che dal controllo.

Federica, anzitutto come stai?

Molto bene. Ora sono quasi al termine e ogni settimana di questo viaggio è stata una scoperta sempre nuova. Mi ha ‘costretta’ ad ascoltare il mio corpo con un’attenzione particolare, anche verso quei gesti e quegli aspetti che solitamente diamo per scontati: il controllo del respiro, ad esempio.

Una scoperta a cui, però, eri pronta.

Sì, è stata una gravidanza desiderata ed ero pronta ad un cambiamento come questo, nella mia vita. Inizialmente pensavo che il percorso sarebbe stato più difficile e invece mi sono sempre sentita bene, il che ha contribuito a sostenermi moralmente. Mi sento molto fortunata e penso che imparare ad ascoltarmi bene, adattando le attività che faccio ai bisogni miei e della bambina, sia stato un privilegio. Anche la vita che faccio non ha subìto modifiche troppo sostanziali: all’ottavo mese è iniziata per me una fase più rilassata, ma fino ad allora ho deciso di continuare a lavorare come guida, scegliendo ovviamente le uscite che più si confacevano a questo mio nuovo ‘status’.

A proposito del tuo lavoro di guida: forse anche scegliere di diventarlo è stato, a suo tempo, un piccolo discrimine fra la tua vita di prima – da atleta sponsorizzata – e quella di adesso.

Di base ho sempre fatto quello che volevo e anche di questo sono molto grata. Ho iniziato ad arrampicare in un periodo nel quale gli sponsor riuscivano ad investire molto nel mondo dell’outdoor e sono conscia di essere riuscita a costruirmi un futuro grazie a loro. Però non ti nego di aver avuto anche delle difficoltà nel riuscire a vivere soltanto di questo. Volevo crearmi una sorta d’indipendenza e i corsi per diventare guida alpina rispondevano esattamente a questa mia esigenza. A volte, nella mia vita di prima, provavo una sorta di ‘felicità tradita’ nella diffusione così massiva della mia immagine: una sensazione che non riesco a spiegare in altri termini. Invece, condividere la montagna con le persone, guidandole, è gratificante e dà un senso più pieno alla mia passione per questo sport. Da quel momento ho anche pensato molto al cosiddetto ‘piano B’, ad avere in mano qualcosa che potesse darmi una progettualità diversa. Mi sono iscritta alla scuola di osteopatia e ho recentemente finito il terzo anno. Dopo essere stata immersa per così tanto tempo soltanto nell’ambiente dell’arrampicata e della montagna, questo percorso di studi mi ha permesso di capire non soltanto che esiste dell’altro ma che, proprio grazie a questo ‘altro’, puoi rinnamorarti del mondo a cui ti senti più legata e che magari davi per scontato. Non mi pento affatto delle mie esperienze di vita ma confesso che mi è mancato crearmi una struttura parallela a quella dello sport, nella quale poter comunque vivere e identificarmi.

La maternità come si inserisce in questo ‘cambio di rotta’?

Negli ultimi due/tre anni è stato un desiderio che è cresciuto gradualmente dentro di me, anche se ho sempre cercato, nella vita in generale, di non pensare mai ad una versione diversa di me stessa rispetto a quella che già stavo vivendo. Ho sempre rifuggito la stabilità o i progetti troppo stretti: per questo, soprattutto all’inizio, mi piaceva perseguire un certo nomadismo, che forse allora m’impediva anche di fare scelte di questo tipo. Poi ho incontrato Andrea e ho capito che era la persona giusta con cui cominciare a trovare un equilibrio personale che prima non avevo mai vissuto. Non sono mai stata una donna dalle idee chiare, mi facevo spesso trascinare dalla volontà casuale, anche nei progetti di arrampicata. Affidarsi all’ignoto, come ho sempre fatto, ha richiesto una buona dose di fortuna. Allo stesso tempo, però, non penso che tradirò fino in fondo mai questo aspetto più ramingo della mia personalità, che ho imparato ad apprezzare.

Si tratta, insomma, di diventare più consapevoli senza per forza essere più rigide.

Sì, in un certo senso. Forse si è trattato anche di aprirmi un po’ di più all’ascolto delle persone che mi stavano attorno, così come delle sensazioni che provavo e che forse prima tendevo ad ignorare. Mi sento in perenne evoluzione e anche questa maternità la vivo come una fase di trasformazione. Non ho mai capito davvero chi desidera fare la stessa vita per sempre: a me cambiare non ha mai spaventato. Era semplicemente arrivato il momento di rallentare e di moderare la mia innata iperattività. Moderarla però non significa domarla del tutto o rinunciarvi: magari, invece, la condividerò con Aurora.

Che consiglio ti senti di dare alle giovani donne che vorrebbero fare questo passo?

Sicuramente di non inciampare nell’errore di pensare e programmare tutto quanto. Viviamo in una società che vuole avere ogni cosa sotto controllo, ma una gravidanza sbaraglia ogni certezza. Per lo stesso motivo occorre essere sicure di ciò che si vuole e si desidera. Nessuno potrà mai sostituirsi a te, nella vita che vuoi costruire. 

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QUI DI SEGUITO IL RACCONTO DI UN CORSO TIPO SVOLTOSI CON UN BEL GRUPPO DI RAGAZZI

Tre bellissime giornate trascorse tra fessure, placche e calate nel vuoto sulle pareti granitiche della Valle Orco e la prima esperienza di vie lunghe per il nostro bel gruppetto Austro-Italico.

Nelle ultime giornate di agosto, agli sgoccioli delle vacanze estive, insieme al mio collega Andrea Migliano abbiamo svolto insieme a 4 giovani ragazzi Italo/Austriaci un breve corso di vie multipitch sulle belle pareti della Valle Orco. 

I ragazzi si sono presentati da noi con un bagaglio di esperienza pressoché nullo in ambito di vie di più tiri, la loro vita arrampicatoria si era sempre limitata ai mono-tiri nelle falesie e palestre vicino a casa. 

In questi 3 giorni abbiamo focalizzato l’attenzione sugli aspetti più importanti di una progressione in cordata su una via lunga, ovvero la sicurezza nel costruire una sosta corretta, il recupero del secondo di cordata , la gestione delle corde, come assicurare il primo di cordata, corde doppie e infine un’infarinatura sull’utilizzo delle protezioni veloci (friend e nut) .
L’ultimo giorno abbiamo fatto gestire a loro la cordata così da permettere di mettere in pratica quello che è stato visto nei primi due giorni e grazie alla nostra presenza sulle statiche proprio al loro fianco abbiamo potuto chiarire alcuni dubbi che sono sorti nel corso della progressione. 

Inoltre le pareti si sono concesse a noi senza nessun altro pretendente perciò abbiamo passato delle piacevolissime giornate immersi nel silenzio e nella natura di questa valle incantevole.
Grazie ragazzi e buone arrampicate! 😊

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Un viaggio che cambierà il vostro modo di vedere lo scialpinismo e che non vi farà rimpiangere le nostre amate alpi. Nel parco Nazionale dello Svaneti si ergono montagne tra i 4000 e i 5000 metri, la neve è abbondante e la varietà degli itinerari dà spazio alla fantasia. Il tutto è corroborato da un contesto familiare dove le persone conservano la propria cultura da secoli legata al territorio e alla propria storia.  Non mancherà è il buon cibo e il buon vino, anch’essi parte integrante di un popolo ancora integro.

Scialpinismo in Georgia

PERIODO :

INIZIO MARZO / META’ MARZO

ATTIVITA’ :

Scialpinismo

DOVE:

Mestia – Ushguli – Svaneti

DURATA:

8 giorni , partenza il Sabato pomeriggio con volo WizzAir da Milano Malpensa e rientro a Malpensa il Sabato successivo sempre di pomeriggio

COSTO: A partire da 1400 Euro a testa (il prezzo varia ogni anno sulla base dei prezzi in loco)

DIFFICOLTA’: Media BS/BSA, si richiedono già delle buone basi di scialpinismo, dislivello medio giornaliero 900 m D+ Media BS/BSA, si richiedono già delle buone basi di scialpinismo, dislivello medio giornaliero 900 m D+

LIVELLO MINIMO RICHIESTO: Tecnica pista rossa a sci paralleli, esperienza su gite BS

NUMERO PARTECIPANTI : MINIMO 5 PERSONE , il prezzo può subire delle variazioni in positivo o in negativo a seconda dei prezzi delle utenze (trasporti e pernotti).
I conti per i preventivi sono stati pensati per un gruppo di 5 persone; numero massimo di partecipanti 12 (con due guide).

IL VIAGGIO:

PROGRAMMA:

• Giorno 1 – Kutaisi
  Viaggio in Aereo Italia – Georgia preferibile (Kutaisi (KUT)) – costo oggi del volo circa 220€ A/R compreso il bagaglio sci. Trasferimento in Furgone a Mestia e sistemazione negli alloggi
• Giorno 2
  Giornata di Freeride con partenza sugli impianti del Tetnuldi ski resort, E’ possibile raggiungere la quota di 3100 metri e con brevi tratti con le pelli, affrontare discese con dislivelli fino ai 2000mt come dal ghiacciaio del Tetnuldi fino al villaggio di Zhabeshi a circa 1600m.
  Notte a Mestia.
• Giorno 3 – Detsili 2560mt
  Raggiungiamo il villaggio di Mazeri e e da qui raggiungiamo il monte Detsili per passando per la cima del Monte Matzeri e scendere sul versante Nord con un giro ad anello che ci riporterà al villaggio
  Notte a Mestia.
• Giorno 4 – Koruldi Peak
  Iniziamo sci ai piedi da Mestia a 1500 mt. per raggiungere la vetta del Koruldi Peak a 2800m Dopo una breve discesa si passerà la notte in un rifugio in legno a 2300 mt.
• Giorno 5 – Chalaadi giacer
  Dal Rifugio saliremo con le pelli a 3700 mt. per raggiungere la parte alta di un ghiacciaio dove le possibilità di tracciare la propria discesa in neve polverosa sono infinite. Dopo la lunga discesa ritorno a Mestia
  Notte a Mestia.
• Giorno 6 – Ldzhira 3469mt – Adishi 2100mt
  Salita agli impianti di Tetnuldi, con una pellata fino alla cima del Ladzhira poi una lunghissima e spettacolare discesa sul versate opposto con arrivo al villaggio di Adishi tra le torri della tipica della cultura Swan. Trasferimento con il furgone nel villaggio di Usghuli. Pernottamento in una tipica casa Georgiana.
• Giorno 7 – Gvinari 2943 mt
  Un’altra gita selvaggia ci aspetta sui versanti nord della valle di Ushguli. Partenza dal villaggio di Murkmeri costellato di torri medievali. Dopo la gita, ritorno a Mestia
• Giorno 8 – Trasferimento a Kutaisi e visita al folkloristico mercato dove è possibile acquistare prodotti tipici, spezie e chacha, grappa tipica.
  Trasferimento in aeroporto per rientrare in Italia

LA QUOTA COMPRENDE:​

• Accompagnamento Guida Alpina per tutto il viaggio 
• 7 pernottamenti nelle Guest House con colazione
• Autista e furgone per i trasferimenti
• Costi di organizzazione
• Assicurazione soccorso clienti (richiedi i dettagli)

LA QUOTA NON COMPRENDE:

• Spese alimentari extra esempio cene e pranzi (anche i pasti della guida)
• Carburante Extra per viaggi fuori programma (da decidere sul posto a discrezione del gruppo)
• Biglietto Aereo circa 220 euro + Biglietto della guida
• Eventuali assicurazioni extra per il volo aereo e sanitarie.
• Costi per eventuali cambiamenti di programma non dipendenti dall’organizzazione del viaggio.
• Tutto quello non incluso nella voce “la quota comprende”.

NOTE:​

Il programma potrà essere modificato a seconda del livello dei partecipanti, o delle condizioni meteo-nivologiche. In tal caso la guida potrà condurre il gruppo su destinazioni differenti.

Le caratteristiche sono quelle di un viaggio avventuroso, per tanto ai partecipanti e richiesto un elevato spirito di avventura per affrontare eventuali fatiche date dal camminare e dal vivere nella natura. Inoltre è necessario una buona elasticità di adattamento in alcune occasioni ci sarà la possibilità di dormire in stanze con gli altri partecipanti.

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Prenota la tua giornata su ghiaccio! Arrampicata su ghiaccio con Guida Alpina.

Dove si potranno svolgere:

Valle D’Aosta, Trentino Alto Adige

Quando si faranno:

In base alle disponibilità personali e alle condizioni delle cascate di ghiaccio, da gennaio a marzo.

Livello richiesto per l’arrampicata su ghiaccio:

Giornata adatta a tutti!
In base all’esperienza (che può essere anche 0) sceglierò il percorso migliore da farvi fare.

Cosa andremo a scalare:

Dai muri ghiacciati più bassi per chi inizia per poter apprendere meglio la tecnica alle cascate di ghiaccio di più tiri per chi ha già una base di confidenza con le piccozze.

Materiale richiesto:

– Abbigliamento invernale sportivo e comodo per poter affrontare temperature anche molto basse (es. -10), possibilmente con strati esterni impermeabili
– Imbrago
– Casco
– Piccozze
– Scarponi d’alpinismo automatici o semiautomatici
– Ramponi monopunta o bipunta
– Longe
– Secchiello/reverso
– Moschettoni a ghiera (2)

Per chi non avesse il materiale non è un problema, basta riferirlo.

Per info e info sui prezzi contattami subito.

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Scialpinismo in Norvegia : sciare tra i fiordi sul mare sopra il circolo polare artico

PERIODO :

DATE PER IL 2027 DA DEFINIRE

ATTIVITA’ :

Scialpinismo in Norvegia

DOVE:

Tromsø con partenza da Bergamo

COSTO:

A partire da 2100 – 2300 Euro a testa sulla base del costo dei voli , tutto incluso eccetto le spese x le cene che faremo in loco.

DIFFICOLTA’:

Media BS/BSA, si richiedono già delle buone basi di scialpinismo, dislivello medio giornaliero 1000 m D+

LIVELLO MINIMO RICHIESTO:

Tecnica pista rossa a sci paralleli, esperienza su gite BS

NUMERO PARTECIPANTI :

MINIMO 4 PERSONE , il prezzo può subire dei ritocchi verso il basso in base al numero di partecipanti, in quanto le tariffe diminuiscono all’aumentare delle persone
I conti per i preventivi sono stati pensati per un gruppo di 4 persone; numero massimo di partecipanti 12 (con due guide).

IL VIAGGIO :

Avete mai pensato di sciare vista mare sopra il circolo polare artico? 

Da Tromsø ci sposteremo in furgone a Olderdalen dove avremo a disposizione un trilocale indipendente con 4 posti letto o, nelle vicinanze, una struttura che ha delle camere con 2 letti singoli ciascuno, bagno interno e una zona cucina comune. Sono abitazioni molto semplici ma confortevoli, calde ed estremamente funzionali; c’è un supermarket a 100 mt ed è un ottimo punto di partenza per le principali gite di scialpinismo delle Lyngen Alps che sceglieremo di giorno in giorno, a seconda delle condizioni del manto nevoso e del meteo.

Fare scialpinismo in Norvegia è un’esperienza unica, si parte sci ai piedi dal mare e si attraversano paesaggi selvaggi e affascinanti, inoltre grazie al periodo favorevole si ha la possibilità di godere del sole per ben 16 h al giorno.

Un’altra caratteristica da non sottovalutare delle Lyngen Alps è la quota che non supera in media i 1200 metri di altezza, perciò addio fatiche estenuanti per i meno allenati all’altitudine .

Gli accompagnatori saremo io e il mio collega G.Alpina Andrea Migliano che ci occuperemo di organizzare le gite di giorno in giorno basandoci sulle condizioni di meteo e neve  valutate in loco.

Il CLIMA è invernale ma non freddissimo, le temperature si aggirano sopra agli zero gradi sul livello del mare e si irrigidiscono sulle montagne (come nello scialpinismo invernale sulle alpi)

PROGRAMMA SCIALPINISMO IN NORVEGIA:

Le gite avranno un dislivello medio di 1000/1400 mt.
Avremo una sacca sci ogni 2 persone +23 Kg a testa; c’è la lavatrice quindi vi chiederei di ridurre al minimo il bagaglio (per le ragazze: No tacchi a spillo, No vestiti eleganti!). Porteremo qualche genere alimentare tipo olio/grana/pasta/riso, 1-2 bottiglie di vino a testa; tutto il resto lo troviamo tranquillamente in loco.
Vestitevi a cipolla per le gite: maglia termica, 1-2 pile, guscio, piumino, doppi guanti, cappello da freddo e da sole, occhiali e maschera. Artva-Pala-Sonda. Il prezzo finale si aggirerà tra i 2100 e i 2300 tutto incluso eccetto le spese x le cene che faremo in loco. Dovremmo essere 2 Guide a seconda del numero finale di iscritti.

Le gite che si affronteranno non presentano particolari difficoltà tecniche, è comunque richiesta una buona padronanza delle tecniche di salita e discesa coadiuvata da una buona preparazione fisica. Il terreno in Norvegia è generalmente sicuro, ma bisogna comunque prestare sempre la massima attenzione, per questo sono obbligatori arva, pala e sonda.

LA QUOTA COMPRENDE:

• Accompagnamento Guida Alpina per tutto il viaggio 
• Auto a noleggio 
• Assicurazione soccorso clienti (richiedi i dettagli)

LA QUOTA NON COMPRENDE:

• Spese alimentari

NOTE :

Il programma potrà essere modificato a seconda del livello dei partecipanti, o delle condizioni meteo-nivologiche. In tal caso la guida potrà condurre il gruppo su destinazioni differenti.

Le caratteristiche sono quelle di un viaggio avventuroso, per tanto ai partecipanti e richiesto un elevato spirito di avventura per affrontare eventuali fatiche date dal camminare e dal vivere nella natura. Inoltre è necessario una buona elasticità di adattamento nel dormire in stanze comuni e nel convivere insieme ai compagni d’avventura.

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TAGHIA MAROCCO: Il tempio di calcare rosso

Avete mai scalato su una roccia simile al corallo in un ambiente suggestivo come quello di un paesino di 600 abitanti sperduto in mezzo alle montagne dell’Atlas marocchino?
Taghia è un piccolo villaggio che sorge ai piedi di imponenti pareti di calcare rosse come il fuoco. Si vive ancora di attività agricole e c’è solo una scuola e due minuscole capanne dove vi si può comprare i beni di prima necessità.
Grazie all’avvento dell’arrampicata questo luogo è diventato una meta conosciuta per chi ha come passione le vie lunghe, trad o sportive. Le gite d’etape nate per ospitare i climber provenienti da tutto il mondo sono posti accoglienti gestiti dalle famiglie del luogo e offrono servizio di pensione completa e una calorosissima ospitalità, oltre che dell’ottimo cibo ovviamente home-made.
Lo scorso autunno 2022 sono tornata in compagnia di alcuni amici francesi con i quali abbiamo letteralmente divorato ogni singolo metro di roccia nei 10 giorni che siamo stati lì a Taghia, complice una sorprendente meteo bellissima di inizio novembre.
Per chi fosse interessato a un’esperienza d’arrampicata su vie di più tiri in questo paradiso di calcare marocchino mi può contattare e possiamo insieme studiare la logistica e il periodo migliori per questo tipo di viaggio.
Intanto vi lascio godere delle immagini che abbiamo catturato in questo video durante la nostra permanenza lì.

COME ARRIVARE :

il modo migliore per raggiungere Taghia è da Marrakesch (per la quale ci sono voli low cost da quasi tutte le principali città italiane), da qui poi mancano circa 5/6 ore di taxi o autobus in direzione nord-est. Arrivati al villaggio di Zahoiua, ci sono ancora 2 ore a piedi su sentieri berberi che attraversano il torrente e talvolta solcano delle cenge rocciose per arrivare alla meta di questo viaggio. Per comodità il trekking di avvicinamento al paese di Taghia viene affrontato con degli asini che trasportano tutto il materiale occorrente al viaggio.

ATTIVITA’ :

Arrampicata su roccia su vie di più tiri / multipitch.

PERIODI MIGLIORI PER SCALARE:

I periodi migliori per scalare laggiù sono le mezze stagioni: aprile-maggio e settembre-ottobre.

TEMPO MINIMO NECESSARIO AL VIAGGIO:

6/7 giorni

LIVELLO MINIMO DI ARRAMPICATA:

6b in top rope in falesia.

PROSSIMO VIAGGIO e COSTI :

Contattami per organizzare un viaggio in questa mecca dell’arrampicata multipitch, max numero di partecipanti: 2.

Il costo sarà stimato al momento della richiesta sulla base dei prezzi dei voli, dei trasporti in loco e delle gite d’etape locali.

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In link il racconto più generico della spedizione K270 dal mio punto di vista: https://www.loscarponecai.it

Giorno 19- la mingollata

Camminare sotto il cielo stellato ha davvero un non so che di romantico.
Anche se sono le 3 di notte e sei a più di 5000 metri e ogni cellula del tuo corpo ti direbbe il contrario.
Io cammino, cammino, guardo la luna a forma di falce e mi dico che c’è tanta, ma tanta bellezza in quello che sto ammirando.
Mi sento grata.
Non tutti possono godere di quello che sto vivendo io. Poi ovviamente questo vale anche per me. Ognuno vive qualcosa di incredibile e probabilmente si sente esattamente come me in questo momento, magari dall’altra parte del mondo.
Camminiamo per due ore facendo delle serpentine in mezzo ai crepacci e seracchi fino all’ ABC (advanced base camp).
Spegniamo le frontali e con le prime luci iniziamo anche noi a svegliarci veramente.
Ora invece che ammirare la luna mi concentrerò solo a mettere un piede davanti all’altro sui pendii ripidi di neve e roccia fino a campo 1.
Mentre salgo la neve è ancora bella dura grazie al cielo, questo mi permette di essere più veloce e fare meno fatica.
Mi metto della musica così da distrarmi un po’… La salita è veramente lunga e senza una piccola distrazione rischia di diventare davvero pesante.
Questa volta, a differenza della prima, cerco di fermarmi a respirare bene e recuperare ogni 5/6 passi. Devo andare piano e non avere fretta di raggiungere i campi. La quota te lo impone. L’ipossia detta legge su queste montagne.
Mi sforzo quindi di arrivare a campo 1 lentamente. Infatti sto veramente bene! Faccio respiri profondi e aspetto sempre che i battiti scendano un poco prima di ripartire. A campo 1 mi mangio del parmigiano con la bresaola e dei cracker secchi, poi aspetto Silvia e scambio due parole con lei prima di ripartire. Lei è arrivata 30 minuti circa dopo di me e vuole riposare un po’ prima di riprendere la salita.
Poco male, ho la mia musica, salgo anche da sola.
Faccio partire i blink 182 e sotto le note di Miss you mi inerpico con la mia jumar sui ripidi pendii che conducono a campo 2.

Il percorso si fa più tecnico man mano che sali: pendii di neve si alternano a muri di roccia e traversi un po’ ghiacciati.
Ogni tanto mi fermo in qualche punto comodo e appoggio lo zaino alle rocce e il mento sulle ginocchia, mi rannicchio e prendo il sole, a volte mi addormento, a volte mi serve solo per staccare un po’ la testa dalla salita.
Sembra non finire mai.
Oggi è veramente lunga: 1800 metri di dislivello sopra i 5000 metri sono davvero tanti.
Anche se sei allenato.
Anche se stai bene.
Anche se ti dicono che è un’idea saggia.
Non lo è!
Me ne accorgo nel momento in cui esco annaspando dal famoso camino bill . Ci sono ancora 200 metri scarsi in linea d’aria per raggiungere la tenda ma io sono veramente stufa. Stufa è la parola giusta perché vuole dire che non c’è più motivazione per andare avanti. Se fossi stata stanca ma motivata sarebbe stato ancora diverso.
Io ero solo stufa.
Volevo girare i tacchi e scendere invece arriva proprio in quel momento Dario, un ragazzo che come me fa parte di una spedizione organizzata dal CAI per la salita del K2. Lui mi saluta e mi fa i complimenti per il mio passo. Io lo guardo con la faccia di chi non ne può più e gli dico: “Si, ma che palle!!!”.
Mi si affianca e facciamo gli ultimi agognati metri insieme. Siamo a 6700 metri.
Ovviamente campo 2 è scomodo e c’è un sacco di vento. Ci accucciamo insieme nella tenda e aspettiamo Silvia. Dario cerca di sdrammatizzare la situazione e io lo apprezzo moltissimo ma dentro di me sono molto pessimista. Sento che ho fatto fatica, troppa, non tanto per lo sforzo fisico in sé ma per la motivazione che scendeva man mano che salivo. Perché? Ho voluto io essere qui, è stata una mia decisione in fondo… Perché mi manca quel fuoco dentro che mi caratterizza e mi fa spesso realizzare ciò che mi sembra impossibile?
Dov’è quella fiamma?
Non ne vedo neanche la scintilla.
Dario nel frattempo parla, parla, parla… Io faccio finta di ascoltarlo, la mia testa è altrove.
Dov’è Silvia ?
Quanto ancora dovrò aspettare?
Dobbiamo decidere insieme cosa fare. Se scendere, rimanere su a campo 2, cosa lasciare in tenda nel caso scendessimo… Sono confusa e ho bisogno di un’altra testa per ragionare e prendere delle decisioni.
Agostino alla radio nel frattempo mi sprona a rimanere su anche nel caso in cui dovessi essere da sola. Io non ne ho alcuna voglia. Sono spaventata.
Penso: “e se dovessi star male? Qui da sola? Con il vento che sdraia la tenda e il dubbio della meteo per il giorno seguente.No…non se ne parla nemmeno.” Ed ecco la testa di Silvia che sbuca dentro l’antro della tenda. Bofonchia qualcosa a proposito del mal di testa e poco dopo infatti la osservo calarsi giù un diamox. Cavolo, penso, dovrei prenderlo anche io probabilmente, così, preventivo. Mi sento bene e decido di non farlo.

Quella mezz’ora nella tenda insieme mi convinco a non provare nemmeno a proporre a Silvia l’opzione di rimanere lì a dormire. Sono abbastanza convinta che mi manderebbe a stendere solo a chiederglielo.
Mollo tutto lì e scendiamo, veloci, verso campo 1. Dario ci segue e ci intrattiene ovviamente con i suoi discorsi che sembrano non esaurirsi mai.
Ha una forza incredibile quest’uomo, penso. Io non apro bocca, sono un po’ stanca e stufa, voglio solo cacciarmi in tenda e mangiare qualcosa.
La fame però se ne va in un paio d’ore dal mio arrivo al campo 1. Dopo una breve siesta immersa nel caldo dei sacchi a pelo mi sveglio con un mal di testa martellante e una nausea insopportabile.
È arrivato il momento di provare a calarmi un diamox e chissà se magari starò meglio anche io.
Il tentativo di deglutire la pastiglia non va a buon fine e mi rimane strozzata in gola.
Faccio un altro tentativo ma non serve a nulla perché di nuovo la pastiglietta rotonda rimane lì, ficcata tra l’epiglottide e la lingua.
“Devo vomitare!”.
Apro la tenda e ficco la testa fuori per realizzare quanto appena detto.
Non esce nient’altro se non acidi e sangue, continuano i conati per 2 minuti, poi le lacrime…
Piango sulla neve macchiata di sangue.
Piango per la disperazione più che per la tristezza.
Piango dolcemente come una bambina che vorrebbe essere coccolata dopo una brutta caduta.
Sono fragile e vulnerabile, sono sola.
So che non posso stare più lì con le altre ragazze ma devo scendere.
“Scendo” dico mentre cerco di riprendere il controllo della mia voce.
Tremo.
“Scendo cazzo!”grido a me stessa più che alle altre che poverine non sanno come aiutarmi.
“Sei sicura? È quasi buio! Aspetta domani e scendiamo assieme…” Interviene Anna.
“Non me ne frega niente del buio, io scendo ora, mi sono rotta le palle di stare qui in questo stato…” Metto il discensore nelle corde fisse e già mi sento meno forte di prima, quando ero sicura di scendere da sola da campo 1.
Sono sola.
Sola nel buio.
Sono debole, mi sento estremamente debole.
Faccio 10 metri in giù e mi fermo a respirare e a singhiozzare.
Dai Fede, sei forte! Hai fatto cose molto più difficili di questa discesa.
Metto un po’ di musica e subito i miei muscoli, il mio cuore, il mio respiro iniziano a rallentare.
Mi calmo.
Sono calma.
“Respiri piano senza far rumore, ti addormenti di sera e ti risvegli con il sole…”
Canta Vasco.

Io scendo, più serena, con le stelle a tenermi compagnia. Guardo il cielo e respiro profondamente.
Mi rendo conto in quel momento di aver dimenticato la radio in tenda a campo 1.
Merda!!
Merda, merda…
Agostino sarà furioso, le ragazze preoccupate, chissà…
Fa nulla, ho il satellitare, posso comunque comunicare con loro con i messaggi e aggiornarli di ora in ora.
Alla fine delle corde fisse mi siedo un po’ sullo zaino e cerco di ritrovare le energie per continuare la discesa. Manca poco al campo base avanzato. Sono molto debole. Devo mangiare.
Prendo del chapati che mi è rimasto nello zaino da chissà quanto tempo e cerco piano piano di mandarlo giù. Mastico piano e guardo le stelle. Parlo con loro.
“Perché faccio così schifo? Perché non posso stare bene almeno una notte? Ho bisogno di un segno positivo altrimenti non ce la faccio…”
Ricomincio a piangere.
“Non ce la faccio …”
Imploro qualcuno lassù di starmi vicino.
Mi sento così sola di nuovo.
Cambio canzone.. questa volta sono i Guns a tenermi compagnia.
Riprendo la discesa, questa volta senza fisse, 200 metri di pendio ripido da scendere piano piano facendo attenzione a non scivolare sul ghiaccio che in alcuni punti ha cominciato ad affiorare. yesterday.. there was so many things I was never told…- cantano i guns.
Il mio pensiero va a casa, a chi probabilmente in quello stesso momento mi sta pensando.
Mi manchi. Anche tu mi manchi. Stai con me.
Mi sento improvvisamente meno sola e le forze le sento crescere dentro di me.
Al campo base avanzato mi prendo altri 15 minuti per riposare e osservare il cielo, pensare, cambiare canzone, cercare di approfittare di quel momento nonostante sia frutto di qualcosa di doloroso.
L’ultimo sforzo sono 2 ore di vagabondaggio in mezzo a labirinti di crepacci e ponti di ghiaccio. Mi faccio forza. Con il buio sarà complicato ma ormai mi sento più forte, non sono più sola, arriverò al campo base e mi accuccerò nel mio sacco a pelo prima della mezzanotte.
Vago, salto, torno indietro, ritrovo la strada, impreco e rido , mi compiaccio, canto alle stelle, mi faccio aiutare dalla mappa digitale e dalla memoria … e alle 23:00 sono all’inizio delle tende del BC.
Ritrovo la mia in mezzo al buio e al silenzio della notte.
La apro e prima di richiudermela dietro lancio un ultimo sguardo al cielo.
“Grazie..” sussurro.
Entro.
Non mi spoglio nemmeno.
Butto su il sacco a pelo e sprofondo in un sonno profondo e rigenerante.
Ora sono felice.
Ciao mondo, me ne vado per un po’.

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Amore che Vieni, Amore che Vai

Torrione del Lanaitto /Monte Uddé

250 m 8a /7b+ obbl. S2+, Torrione del Lanaitto /Monte Uddé
Gennaio 2024
Mingolla Federica , Amadio Michele, Migliano Andrea
Prima libera integrale : Federica Mingolla

Avvicinamento: come per le vie del torrione del Lanaitto: parcheggiare l’auto all’altezza del bivio della strada sterrata che sale verso il Cuile Marghine Ruju, prima del Cuile attaccare a salire su dritti per un canale/ pietraia segnato con degli ometti. Arrivati sotto la parete andare verso destra in corrispondenza di un’evidente grotta . La via parte sulla sinistra della grotta. Presente una corda statica per aiutare l’avvicinamento alla base.

Materiale: 2 corde da 60, 10 rinvii + 2 slunghi, una serie di TotemCam con doppi 0,50 (nero) -0,65 (blu)-0,80 (giallo)- 1,00 (viola)- 1.25 (verde)- 1.50 (rosso)-1,80 (arancione) .

1 tiro: 7b+ 35 m ,spit + possibile friend piccolo in uscita, 0,50 nero
2 tiro: 8a 40 m , friend in uscita 0,50 o 0,65 e spit ,attenzione agli attriti ! Slungare le protezioni all’inizio nel traverso verso sinistra.
3 tiro: 6c+ 30 m, portare tutti i friend ,spit , in uscita dal dietro andare a dx (spit evidente)
4 tiro: 7a+ 25m, friend dall’ 1 al 1.80 + spit
5 tiro: 7c+ 40 m , friend dallo 0.65 al 1.50, doppiare i piccoli .
6 tiro: 7b 30 m (sullo specchio sopra la sosta ) oppure dalla sosta a sx 6b+ prendendo subito lo spigolo , entrambi a spit

Discesa: tutte le soste sono con spit di cui uno ad anello.
Doppie lungo la via (4 doppie : da s6 a s5, s5 a s4,da s4 a s2 , s2 a terra)
2 mezze da 60 o singola più cordino sempre da 60

CONSIDERAZIONI DI QUESTA ESPERIENZA:

Si torna sempre arricchiti da esperienze come questa. Eppure cosa abbiamo fatto se non piantare degli spit nella roccia? Scalare della roccia che nessuno aveva mai sfiorato prima . Appenderci in angoli di parete inesplorati. Ferirci mani, braccia, gambe, faccia .. tutto per quel pezzo di roccia.

La complessità nasconde la superficialità
Nella semplicità si nasconde la profondità , dice krishnamurti .

Penso sia un po’ quello che si nasconde dietro un semplicissimo pezzo di parete nel bel mezzo del nulla che più nulla non si può nel supramonte di Oliena.

Quando ho visto per la prima volta quel “pezzo di roccia” sono rimasta senza parole per la sua bellezza. Poi ho scoperto anche che quella roccia lasciava ancora spazio per nuove linee. Mi si è illuminato il viso quando subito dopo mi si è insinuata nella testa l’idea di andarci a mettere le mani sopra. E così abbiamo creato lo squadrone per dare vita al progetto: io , il micke (Michele Amadio) e ricciolino (Andrea Migliano). Inutile dire che per me era molto importante fare quest’esperienza con delle persone a cui voglio molto bene , perciò ecco spiegata la triade!

L’idea era quella di dare vita ad una linea che rispettasse eticamente i nostri stili di scalata e soprattutto che portasse il segno dei nostri rispettivi limiti (atletici e mentali). Dopo aver ripercorso l’anno passato le orme di Larcher, Vigiani e Oviglia in Sardegna mi sono appassionata del loro stile di apertura dal basso: semplicemente l’immagine di quel che sono loro.

Per me questo è lo stile più bello, più puro, chiamiamolo etico… insomma lo stile che a parer mio dovrebbero portare tutte le linee aperte dal basso perché oltre che dare al tutto un po’ di pepe in più, credo sia quello che distingue l’arrampicata sportiva dall’ alpinismo.

Scalare al tuo massimo, trovare qualcosa su cui appendersi ai cliff, fermarsi, recuperare il trapano, bucare, ripartire… e perché no, nel nostro caso abbiamo rispettato l’etica del clean climbing lí dove abbiamo trovato delle fessure. La via che ne deriva è un mix di placche strapiombanti con spit obbligati , diedri e fessure da proteggere/ integrare e una roccia superba che solo il Lanaitto sa donare.

Poi senza dilungarmi troppo perché lascio ai ripetitori il compito di giudicare la bellezza dei tiri e la loro difficoltà (io nella libera ho dato il mio giudizio ma sappiamo bene che i gradi sono soggettivi) credo che questa sia per me la più bella avvenuta di apertura dal basso, dove lo stile e l’unione della nostra cordata sono stati determinanti per la buona riuscita.

Grazie amici !

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