USCITA IN CRESTA IN ALTA MONTAGNA
Vivi l’emozione unica di percorrere una cresta in alta quota, sospeso tra cielo e ghiacciai.

In base alla tua esperienza, ti proporrò un itinerario su misura, adatto al tuo livello e ai tuoi obiettivi.

PERIODO :

Da fine maggio a inizio settembre

ATTIVITA’ :

Alpinismo

DOVE:

Massiccio del Monte Bianco e Monte Rosa

COSTO:

cambia in base all’itinerario e al numero di persone (1 o 2). Extra : biglietto funivia (anche della guida), pasti eventuali, assicurazione personale infortuni facoltativa.

DIFFICOLTA’:

Difficoltà tecniche classificate tra 2° e 4° grado grado UIAA, il terreno è misto roccia, neve e ghiaccio.

LIVELLO MINIMO RICHIESTO:

Esperienza base alpinismo, sapersi muovere con ramponi su neve/ghiaccio e una discreta confidenza con l’esposizione.

ITINERARI E NUMERO PARTECIPANTI :

-AIGUILLES MARBREES (3535 m) : diff. PD , 2 persone max

-AIGUILLE D’ENTREVE (3600 m): diff. AD- , 1 persona max

-VIERGE DU FLAMBEAU (3244 m): diff. PD+, 2 persone max

-AIGUILLE DE TOULA (3538 m) : diff. PD, 2 persone max

-TOUR RONDE CRESTA SUD (3792 m): diff. PD+ , 2 persone max

-ARETE DES COSMIQUES (3842 m): diff. AD , 1 persona max

-CRESTA DEL SOLDATO Giordani+ Vincent (4215 m) : diff. AD-, 2 persone max

DURATA:

Le gite possono svolgersi in giornata con la partenza la mattina con la prima funivia e il rientro nel pomeriggio. E’ possibile anche chiedere di pernottare in quota se lo si desidera.

MATERIALI RICHIESTI:

Scarponi, piccozza classica, ramponi, imbrago, casco, un paio di ghiere, longe personale, discensore.
Se non si ha il materiale qui sopra descritto non è un problema, l’importante è dirlo prima durante la programmazione.

Non aspettare: prenota la tua esperienza in cresta e scopri la montagna da una prospettiva diversa.

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Scialpinismo in Norvegia

PERIODO :

04-11 APRILE 2026

ATTIVITA’ :

Scialpinismo in Norvegia

DOVE:

Tromsø con partenza da Bergamo

COSTO:

A partire da 2100 – 2300 Euro a testa, tutto incluso eccetto le spese x le cene che faremo in loco.

DIFFICOLTA’:

Media BS/BSA, si richiedono già delle buone basi di scialpinismo, dislivello medio giornaliero 1000 m D+

LIVELLO MINIMO RICHIESTO:

Tecnica pista rossa a sci paralleli, esperienza su gite BS

NUMERO PARTECIPANTI :

MINIMO 4 PERSONE , il prezzo può subire dei ritocchi verso il basso in base al numero di partecipanti, in quanto le tariffe diminuiscono all’aumentare delle persone
I conti per i preventivi sono stati pensati per un gruppo di 4 persone; numero massimo di partecipanti 12 (con due guide).

IL VIAGGIO :

Avete mai pensato di sciare vista mare sopra il circolo polare artico? 

Da Tromsø ci sposteremo in furgone a Olderdalen dove avremo a disposizione un trilocale indipendente con 4 posti letto o, nelle vicinanze, una struttura che ha delle camere con 2 letti singoli ciascuno, bagno interno e una zona cucina comune. Sono abitazioni molto semplici ma confortevoli, calde ed estremamente funzionali; c’è un supermarket a 100 mt ed è un ottimo punto di partenza per le principali gite di scialpinismo delle Lyngen Alps che sceglieremo di giorno in giorno, a seconda delle condizioni del manto nevoso e del meteo.

Fare scialpinismo in Norvegia è un’esperienza unica, si parte sci ai piedi dal mare e si attraversano paesaggi selvaggi e affascinanti, inoltre grazie al periodo favorevole si ha la possibilità di godere del sole per ben 16 h al giorno.

Un’altra caratteristica da non sottovalutare delle Lyngen Alps è la quota che non supera in media i 1200 metri di altezza, perciò addio fatiche estenuanti per i meno allenati all’altitudine .

Gli accompagnatori saremo io e il mio collega G.Alpina Andrea Migliano che ci occuperemo di organizzare le gite di giorno in giorno basandoci sulle condizioni di meteo e neve  valutate in loco.

Il CLIMA è invernale ma non freddissimo, le temperature si aggirano sopra agli zero gradi sul livello del mare e si irrigidiscono sulle montagne (come nello scialpinismo invernale sulle alpi)

PROGRAMMA SCIALPINISMO IN NORVEGIA:

Le gite avranno un dislivello medio di 1000/1400 mt.
Avremo una sacca sci ogni 2 persone +23 Kg a testa; c’è la lavatrice quindi vi chiederei di ridurre al minimo il bagaglio (per le ragazze: No tacchi a spillo, No vestiti eleganti!). Porteremo qualche genere alimentare tipo olio/grana/pasta/riso, 1-2 bottiglie di vino a testa; tutto il resto lo troviamo tranquillamente in loco.
Vestitevi a cipolla per le gite: maglia termica, 1-2 pile, guscio, piumino, doppi guanti, cappello da freddo e da sole, occhiali e maschera. Artva-Pala-Sonda. Il prezzo finale si aggirerà tra i 2100 e i 2300 tutto incluso eccetto le spese x le cene che faremo in loco. Dovremmo essere 2 Guide a seconda del numero finale di iscritti.

Le gite che si affronteranno non presentano particolari difficoltà tecniche, è comunque richiesta una buona padronanza delle tecniche di salita e discesa coadiuvata da una buona preparazione fisica. Il terreno in Norvegia è generalmente sicuro, ma bisogna comunque prestare sempre la massima attenzione, per questo sono obbligatori arva, pala e sonda.

LA QUOTA COMPRENDE:

• Accompagnamento Guida Alpina per tutto il viaggio 
• Auto a noleggio 
• Assicurazione soccorso clienti (richiedi i dettagli)

LA QUOTA NON COMPRENDE:

• Spese alimentari

NOTE :

Il programma potrà essere modificato a seconda del livello dei partecipanti, o delle condizioni meteo-nivologiche. In tal caso la guida potrà condurre il gruppo su destinazioni differenti.

Le caratteristiche sono quelle di un viaggio avventuroso, per tanto ai partecipanti e richiesto un elevato spirito di avventura per affrontare eventuali fatiche date dal camminare e dal vivere nella natura. Inoltre è necessario una buona elasticità di adattamento nel dormire in stanze comuni e nel convivere insieme ai compagni d’avventura.

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Leonidio: arrampicata sportiva tra mare e calcare nel Peloponneso

Perché scegliere Leonidio per scalare in Grecia tra sole, mare e falesie uniche

La Grecia non mi ha mai delusa per la qualità della roccia, del mare, della meteo sempre mite e non per ultimo, l’ospitalità delle persone locali.

Quest’autunno 2025 siamo andati in avanscoperta per saggiare sotto i polpastrelli e le scarpette le sue gocce di calcare perfette e sui muri più strapiombanti le sue canne arancioni.

Leonidio è la meta perfetta per combinare il mare e la scalata, infatti la maggior parte delle pareti presenta un’esposizione per cui almeno mezza giornata rimane al sole, il che vuol dire che in quelle ore ce la si può prendere comoda e andare in spiaggia a rilassarsi e bagnarsi nel mare cristallino greco.

Il paese è ricco di taverne per mangiare tutte le sere in un posto nuovo. La cucina greca è un’esplosione di sapori ed è molto varia, esattamente come la nostra italiana in cui in alcuni posti puoi mangiare carne e in altri pesce o in altri ancora prodotti tipici locali.

Le accomodazioni possono essere in paese o meglio, appena fuori leonidio ci sono dei piccoli appartamenti vista mare e immersi nel silenzio e negli aranci che ti permettono di avere un momento di intimità dopo una bella giornata e di svegliarsi la mattina con l’alba sul mare.

Per l’autunno 2026 insieme a un’altra guida organizziamo una settimana a Leonidio dedicata a chi vuole migliorare la propria tecnica e confidenza in arrampicata, conoscere persone nuove appassionate, imparare a gestire la sicurezza della cordata in falesia e su vie di più tiri, approfondire tematiche come la paura del volo e l’allenamento in arrampicata ma soprattutto godersi un pò di mare e buon cibo in buona compagnia.

ECCO COME VERREBBE STRUTTURATO IL VIAGGIO IN GRECIA:

CHI SIAMO :

2 guide alpine certificate

LIVELLO PARTECIPANTI:

principianti / medio, persone che hanno già iniziato a praticare l’arrampicata e vorrebbero migliorare la propria tecnica e le proprie conoscenze/esperienze in ambiente outdoor con l’appoggio di un professionista.

Grado indicativo : dal  5+ in su.

NON E’ OBBLIGATORIO ESSERE IN 2 ma è importante essere aperti a conoscere e condividere la propria passione per l’arrampicata con nuove conoscenze.

MATERIALE:

casco, imbrago, scarpette, magnesite, 1 corda da 70m per coppia, 12 rinvii per coppia e 1 assicuratore + moschettone per coppia (tipo grigri). Per l’organizzazione del materiale ci sentiremo per telefono/gruppi whatsapp così da non portarne in eccesso.

ACCOMODAZIONE:

appartamenti con letto matrimoniale doppi oppure appartamenti quattro posti con possibilità di letto matrimoniale e/o singoli. La location è a 10 minuti da Leonidio in uno splendido paesino sul mare, tutti gli appartamenti sono provvisti di terrazza vista mare che dista 5 minuti a piedi. Colazione e cena consumabili in appartamento oppure cena (consigliatissimo) in taverna/ristorante.

PERIODO:

Da sabato 14 Novembre a sabato 21 Novembre/ domenica 22 novembre (in base ai voli)

Costi :

1160 € a persona, che comprende: guide alpine ( 2 per un gruppo di max 10 persone), appartamento e noleggio van.

Sono esclusi:

– Volo

– Pasti

-Assicurazione infortuni personale da estendere  all’estero

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Parco Nazionale dello Svaneti: montagne, cultura e tradizioni autentiche

Natura estrema, storia millenaria e gastronomia locale nello Svaneti

Nel parco nazionale dello Svaneti si ergono montagne tra i 4000 e i 5000 metri, la neve è abbondante e la varietà degli itinerari dà spazio alla fantasia. Il tutto è corroborato da un contesto familiare dove le persone conservano la propria cultura da secoli legata al territorio e alla propria storia. Non mancherà il buon cibo e il buon vino, anch’essi parte integrante di un popolo ancora integro.

Attività :

Scialpinismo

Dove :

Mestia – Ushguli – Svaneti

Voli da: :

Malpensa Milano

Periodo:

Febbraio – Marzo

Durata:

7 giorni , partenza il Sabato pomeriggio con volo WizzAir da Milano Malpensa e rientro a Malpensa il giorno Sabato successivo

Costi :

A partire da 1500 Euro a testa, escluso volo, pasti (unico pasto incluso è la colazione).

Difficoltà :

Media BS/BSA, si richiedono già delle buone basi di scialpinismo, dislivello medio giornaliero 1100m D+ Media BS/BSA, si richiedono già delle buone basi di scialpinismo.

Livello richiesto:

Tecnica pista rossa a sci paralleli, esperienza su gite BS

Programma : (di massima che protrebbe subire variazioni in base alle condizioni meteo e del gruppo)

Giorno 1 – Kutaisi

Viaggio in Aereo Italia – Georgia  (Kutaisi (KUT)) – trasferimento a medita sistemazione negli alloggi.

Giorno 2

Giornata di Freeride con partenza sugli impianti del Tetnuldi ski resort, E’ possibile raggiungere la quota di 3100 metri e con brevi tratti con le pelli, affrontare discese con dislivelli fino ai 2000mt come dal ghiacciaio del Tetnuldi fino al villaggio di Zhabeshi a circa 1600m.

Notte a Mestia.

Giorno 3 – Detsili 2560mt

Raggiungiamo il villaggio di Mazeri e e da qui raggiungiamo il monte Detsili per passando per la cima del Monte Matzeri e scendere sul versante Nord con un giro ad anello che ci riporterà al villaggio

Notte a Mestia.

Giorno 4 – Koruldi Peak

Iniziamo sci ai piedi da Mestia a 1500 mt. per raggiungere la vetta del Koruldi Peak a 2800m Dopo una breve discesa si passerà la notte in un rifugio in legno a 2300 mt.

Giorno 5 – Chalaadi giacer

Dal Rifugio saliremo con le pelli a 3700 mt. per raggiungere la parte alta di un ghiacciaio dove le possibilità di tracciare la propria discesa in neve polverosa sono infinite. Dopo la lunga discesa ritorno a Mestia

Notte a Mestia.

Giorno 6 – Ldzhira 3469mt – Adishi 2100mt

Salita agli impianti di Tetnuldi, con una pellata fino alla cima del Ladzhira poi una lunghissima e spettacolare discesa sul versate opposto con arrivo al villaggio di Adishi tra le torri della tipica della cultura Swan.

Giorno 7

Trasferimento in aeroporto per rientrare in Italia.

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Vi siete mai chiesti cosa si prova a scalare quelle pareti maestose che si stagliano contro il cielo e ricordano dei giganti di pietra?

Di scalate in Dolomiti penso di averne macinate davvero tante e non sono stanca di tornarci perché è uno dei posti al mondo che mi affascina di più sotto l’aspetto geologico e per la bellezza delle vie di roccia in sé.

Vi lascio un articolo qui sotto da leggere per farvi addentrare di più nell’ambiente delle tre cime di Lavaredo.
Si tratta della mia salita di una delle vie più difficili sulla parete nord della ovest di Lavaredo.

Se volete anche voi provare l’emozione di salire su una via in Dolomiti, qualsiasi sia il vostro livello , non esitate a scrivermi.
Troveremo insieme la parete e l’itinerario più adatto a voi!

date disponibili:

19-20-21 agosto
26-27-28 agosto
2-3-4 settembre
9-10-11 settembre
16-17-18 settembre

Costo

Su richiesta

Numero partecipanti:

Da 1 a 2 max

Livello richiesto per l’arrampicata su roccia:

Scalata sul 5 grado con corda dall’alto, aver fatto qualche esperienza di trekking in montagna di qualsiasi tipo.

Materiale richiesto:

-imbrago
-casco
-scarpette
-magnesite
-scarpe d’approach o scarponcini bassi
-zaino 22 L circa

Per chi non avesse il materiale non è un problema, basta riferirlo.

Per info e info sui prezzi contattami subito.

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Una giornata outdoor con Cisalfa: tra ricordi, escursioni e attrezzatura tecnica

Il mio primo ricordo da Cisalfa

La prima volta che sono entrata da Cisalfa avevo circa 14 anni e me la ricordo molto bene perché ero andata a comprarmi un paio di scarpette d’arrampicata. Ero all’inizio e cercavo qualcosa per avvicinarmi a questo sport. Ora invece che ne sono passati di anni e nel frattempo sono anche diventata una professionista della montagna posso dire che l’effetto che mi fa tutt’ora entrare in un negozio di Cisalfa è sempre quello di 15 anni fa. Quando con gli occhi pieni di desiderio avevo estratto da un cestino pieno di scarpette quelle che sarebbero diventate le mie compagne di avventura. Ammetto che quelle scarpette mi hanno accompagnata a lungo.

L’importanza della qualità nei prodotti outdoor

Credo che i prodotti sportivi e Outdoor in particolare debbano essere studiati per durare, resistere e offrire prestazioni eccellenti in ogni condizione, indipendentemente che si tratti di escursionismo, trekking, alpinismo o campeggio.

Una giornata in montagna con Cisalfa Aosta

Quello che ho avuto modo di provare in questa giornata che ho trascorso in montagna con i prodotti scelti appositamente nello store Cisalfa di Aosta è che vi possono essere capi comodi, leggeri, traspiranti e pure di bella vestibilità per ogni esigenza di budget, senza mai compromettere la qualità. Credo che sia importante questo: il giusto equilibrio tra prezzo e valore.

Esperienza, prodotti e natura

E quindi tra una tirolese, un’escursione in uno dei posti più belli della Valle d’Aosta e un buon pranzo all’aria aperta ho avuto modo di vivere un pò i prodotti scelti da me in negozio: pantalone lungo di Columbia leggero ed elastico, canotta traspirante sempre di Columbia, antivento e zaino 8848, scarpe Lasportiva.

Vestibilità e comfort: un dettaglio che fa la differenza

In particolare ho apprezzato tantissimo la vestibilità delle taglie : comode, precise e fedeli alle misure indicate, cosa non scontata quando si parla di abbigliamento tecnico (soprattutto per noi donne).

Indossare qualcosa che ti calza bene e che ti faccia sentire a tuo agio come confort, vestibilità e bellezza anche del prodotto credo faccia la differenza durante l’attività e nella nostra testa.

Cisalfa: un punto di riferimento

E’ stata una super esperienza positiva e ho riconfermato la mia fiducia in uno store che non è un semplice negozio ma un punto di riferimento per diversi sportivi e amanti della natura in genere.

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Prenota la tua giornata su ghiaccio! Arrampicata su ghiaccio con Guida Alpina.

Dove si potranno svolgere:

Valle D’Aosta, Trentino Alto Adige

Quando si faranno:

In base alle disponibilità personali e alle condizioni delle cascate di ghiaccio, da gennaio a marzo.

Livello richiesto per l’arrampicata su ghiaccio:

Giornata adatta a tutti!
In base all’esperienza (che può essere anche 0) sceglierò il percorso migliore da farvi fare.

Cosa andremo a scalare:

Dai muri ghiacciati più bassi per chi inizia per poter apprendere meglio la tecnica alle cascate di ghiaccio di più tiri per chi ha già una base di confidenza con le piccozze.

Materiale richiesto:

– Abbigliamento invernale sportivo e comodo per poter affrontare temperature anche molto basse (es. -10), possibilmente con strati esterni impermeabili
– Imbrago
– Casco
– Piccozze
– Scarponi d’alpinismo automatici o semiautomatici
– Ramponi monopunta o bipunta
– Longe
– Secchiello/reverso
– Moschettoni a ghiera (2)

Per chi non avesse il materiale non è un problema, basta riferirlo.

Per info e info sui prezzi contattami subito.

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In link il racconto più generico della spedizione K270 dal mio punto di vista: https://www.loscarponecai.it

Giorno 19- la mingollata

Camminare sotto il cielo stellato ha davvero un non so che di romantico.
Anche se sono le 3 di notte e sei a più di 5000 metri e ogni cellula del tuo corpo ti direbbe il contrario.
Io cammino, cammino, guardo la luna a forma di falce e mi dico che c’è tanta, ma tanta bellezza in quello che sto ammirando.
Mi sento grata.
Non tutti possono godere di quello che sto vivendo io. Poi ovviamente questo vale anche per me. Ognuno vive qualcosa di incredibile e probabilmente si sente esattamente come me in questo momento, magari dall’altra parte del mondo.
Camminiamo per due ore facendo delle serpentine in mezzo ai crepacci e seracchi fino all’ ABC (advanced base camp).
Spegniamo le frontali e con le prime luci iniziamo anche noi a svegliarci veramente.
Ora invece che ammirare la luna mi concentrerò solo a mettere un piede davanti all’altro sui pendii ripidi di neve e roccia fino a campo 1.
Mentre salgo la neve è ancora bella dura grazie al cielo, questo mi permette di essere più veloce e fare meno fatica.
Mi metto della musica così da distrarmi un po’… La salita è veramente lunga e senza una piccola distrazione rischia di diventare davvero pesante.
Questa volta, a differenza della prima, cerco di fermarmi a respirare bene e recuperare ogni 5/6 passi. Devo andare piano e non avere fretta di raggiungere i campi. La quota te lo impone. L’ipossia detta legge su queste montagne.
Mi sforzo quindi di arrivare a campo 1 lentamente. Infatti sto veramente bene! Faccio respiri profondi e aspetto sempre che i battiti scendano un poco prima di ripartire. A campo 1 mi mangio del parmigiano con la bresaola e dei cracker secchi, poi aspetto Silvia e scambio due parole con lei prima di ripartire. Lei è arrivata 30 minuti circa dopo di me e vuole riposare un po’ prima di riprendere la salita.
Poco male, ho la mia musica, salgo anche da sola.
Faccio partire i blink 182 e sotto le note di Miss you mi inerpico con la mia jumar sui ripidi pendii che conducono a campo 2.

Il percorso si fa più tecnico man mano che sali: pendii di neve si alternano a muri di roccia e traversi un po’ ghiacciati.
Ogni tanto mi fermo in qualche punto comodo e appoggio lo zaino alle rocce e il mento sulle ginocchia, mi rannicchio e prendo il sole, a volte mi addormento, a volte mi serve solo per staccare un po’ la testa dalla salita.
Sembra non finire mai.
Oggi è veramente lunga: 1800 metri di dislivello sopra i 5000 metri sono davvero tanti.
Anche se sei allenato.
Anche se stai bene.
Anche se ti dicono che è un’idea saggia.
Non lo è!
Me ne accorgo nel momento in cui esco annaspando dal famoso camino bill . Ci sono ancora 200 metri scarsi in linea d’aria per raggiungere la tenda ma io sono veramente stufa. Stufa è la parola giusta perché vuole dire che non c’è più motivazione per andare avanti. Se fossi stata stanca ma motivata sarebbe stato ancora diverso.
Io ero solo stufa.
Volevo girare i tacchi e scendere invece arriva proprio in quel momento Dario, un ragazzo che come me fa parte di una spedizione organizzata dal CAI per la salita del K2. Lui mi saluta e mi fa i complimenti per il mio passo. Io lo guardo con la faccia di chi non ne può più e gli dico: “Si, ma che palle!!!”.
Mi si affianca e facciamo gli ultimi agognati metri insieme. Siamo a 6700 metri.
Ovviamente campo 2 è scomodo e c’è un sacco di vento. Ci accucciamo insieme nella tenda e aspettiamo Silvia. Dario cerca di sdrammatizzare la situazione e io lo apprezzo moltissimo ma dentro di me sono molto pessimista. Sento che ho fatto fatica, troppa, non tanto per lo sforzo fisico in sé ma per la motivazione che scendeva man mano che salivo. Perché? Ho voluto io essere qui, è stata una mia decisione in fondo… Perché mi manca quel fuoco dentro che mi caratterizza e mi fa spesso realizzare ciò che mi sembra impossibile?
Dov’è quella fiamma?
Non ne vedo neanche la scintilla.
Dario nel frattempo parla, parla, parla… Io faccio finta di ascoltarlo, la mia testa è altrove.
Dov’è Silvia ?
Quanto ancora dovrò aspettare?
Dobbiamo decidere insieme cosa fare. Se scendere, rimanere su a campo 2, cosa lasciare in tenda nel caso scendessimo… Sono confusa e ho bisogno di un’altra testa per ragionare e prendere delle decisioni.
Agostino alla radio nel frattempo mi sprona a rimanere su anche nel caso in cui dovessi essere da sola. Io non ne ho alcuna voglia. Sono spaventata.
Penso: “e se dovessi star male? Qui da sola? Con il vento che sdraia la tenda e il dubbio della meteo per il giorno seguente.No…non se ne parla nemmeno.” Ed ecco la testa di Silvia che sbuca dentro l’antro della tenda. Bofonchia qualcosa a proposito del mal di testa e poco dopo infatti la osservo calarsi giù un diamox. Cavolo, penso, dovrei prenderlo anche io probabilmente, così, preventivo. Mi sento bene e decido di non farlo.

Quella mezz’ora nella tenda insieme mi convinco a non provare nemmeno a proporre a Silvia l’opzione di rimanere lì a dormire. Sono abbastanza convinta che mi manderebbe a stendere solo a chiederglielo.
Mollo tutto lì e scendiamo, veloci, verso campo 1. Dario ci segue e ci intrattiene ovviamente con i suoi discorsi che sembrano non esaurirsi mai.
Ha una forza incredibile quest’uomo, penso. Io non apro bocca, sono un po’ stanca e stufa, voglio solo cacciarmi in tenda e mangiare qualcosa.
La fame però se ne va in un paio d’ore dal mio arrivo al campo 1. Dopo una breve siesta immersa nel caldo dei sacchi a pelo mi sveglio con un mal di testa martellante e una nausea insopportabile.
È arrivato il momento di provare a calarmi un diamox e chissà se magari starò meglio anche io.
Il tentativo di deglutire la pastiglia non va a buon fine e mi rimane strozzata in gola.
Faccio un altro tentativo ma non serve a nulla perché di nuovo la pastiglietta rotonda rimane lì, ficcata tra l’epiglottide e la lingua.
“Devo vomitare!”.
Apro la tenda e ficco la testa fuori per realizzare quanto appena detto.
Non esce nient’altro se non acidi e sangue, continuano i conati per 2 minuti, poi le lacrime…
Piango sulla neve macchiata di sangue.
Piango per la disperazione più che per la tristezza.
Piango dolcemente come una bambina che vorrebbe essere coccolata dopo una brutta caduta.
Sono fragile e vulnerabile, sono sola.
So che non posso stare più lì con le altre ragazze ma devo scendere.
“Scendo” dico mentre cerco di riprendere il controllo della mia voce.
Tremo.
“Scendo cazzo!”grido a me stessa più che alle altre che poverine non sanno come aiutarmi.
“Sei sicura? È quasi buio! Aspetta domani e scendiamo assieme…” Interviene Anna.
“Non me ne frega niente del buio, io scendo ora, mi sono rotta le palle di stare qui in questo stato…” Metto il discensore nelle corde fisse e già mi sento meno forte di prima, quando ero sicura di scendere da sola da campo 1.
Sono sola.
Sola nel buio.
Sono debole, mi sento estremamente debole.
Faccio 10 metri in giù e mi fermo a respirare e a singhiozzare.
Dai Fede, sei forte! Hai fatto cose molto più difficili di questa discesa.
Metto un po’ di musica e subito i miei muscoli, il mio cuore, il mio respiro iniziano a rallentare.
Mi calmo.
Sono calma.
“Respiri piano senza far rumore, ti addormenti di sera e ti risvegli con il sole…”
Canta Vasco.

Io scendo, più serena, con le stelle a tenermi compagnia. Guardo il cielo e respiro profondamente.
Mi rendo conto in quel momento di aver dimenticato la radio in tenda a campo 1.
Merda!!
Merda, merda…
Agostino sarà furioso, le ragazze preoccupate, chissà…
Fa nulla, ho il satellitare, posso comunque comunicare con loro con i messaggi e aggiornarli di ora in ora.
Alla fine delle corde fisse mi siedo un po’ sullo zaino e cerco di ritrovare le energie per continuare la discesa. Manca poco al campo base avanzato. Sono molto debole. Devo mangiare.
Prendo del chapati che mi è rimasto nello zaino da chissà quanto tempo e cerco piano piano di mandarlo giù. Mastico piano e guardo le stelle. Parlo con loro.
“Perché faccio così schifo? Perché non posso stare bene almeno una notte? Ho bisogno di un segno positivo altrimenti non ce la faccio…”
Ricomincio a piangere.
“Non ce la faccio …”
Imploro qualcuno lassù di starmi vicino.
Mi sento così sola di nuovo.
Cambio canzone.. questa volta sono i Guns a tenermi compagnia.
Riprendo la discesa, questa volta senza fisse, 200 metri di pendio ripido da scendere piano piano facendo attenzione a non scivolare sul ghiaccio che in alcuni punti ha cominciato ad affiorare. yesterday.. there was so many things I was never told…- cantano i guns.
Il mio pensiero va a casa, a chi probabilmente in quello stesso momento mi sta pensando.
Mi manchi. Anche tu mi manchi. Stai con me.
Mi sento improvvisamente meno sola e le forze le sento crescere dentro di me.
Al campo base avanzato mi prendo altri 15 minuti per riposare e osservare il cielo, pensare, cambiare canzone, cercare di approfittare di quel momento nonostante sia frutto di qualcosa di doloroso.
L’ultimo sforzo sono 2 ore di vagabondaggio in mezzo a labirinti di crepacci e ponti di ghiaccio. Mi faccio forza. Con il buio sarà complicato ma ormai mi sento più forte, non sono più sola, arriverò al campo base e mi accuccerò nel mio sacco a pelo prima della mezzanotte.
Vago, salto, torno indietro, ritrovo la strada, impreco e rido , mi compiaccio, canto alle stelle, mi faccio aiutare dalla mappa digitale e dalla memoria … e alle 23:00 sono all’inizio delle tende del BC.
Ritrovo la mia in mezzo al buio e al silenzio della notte.
La apro e prima di richiudermela dietro lancio un ultimo sguardo al cielo.
“Grazie..” sussurro.
Entro.
Non mi spoglio nemmeno.
Butto su il sacco a pelo e sprofondo in un sonno profondo e rigenerante.
Ora sono felice.
Ciao mondo, me ne vado per un po’.

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Amore che Vieni, Amore che Vai

Torrione del Lanaitto /Monte Uddé

250 m 8a /7b+ obbl. S2+, Torrione del Lanaitto /Monte Uddé
Gennaio 2024
Mingolla Federica , Amadio Michele, Migliano Andrea
Prima libera integrale : Federica Mingolla

Avvicinamento: come per le vie del torrione del Lanaitto: parcheggiare l’auto all’altezza del bivio della strada sterrata che sale verso il Cuile Marghine Ruju, prima del Cuile attaccare a salire su dritti per un canale/ pietraia segnato con degli ometti. Arrivati sotto la parete andare verso destra in corrispondenza di un’evidente grotta . La via parte sulla sinistra della grotta. Presente una corda statica per aiutare l’avvicinamento alla base.

Materiale: 2 corde da 60, 10 rinvii + 2 slunghi, una serie di TotemCam con doppi 0,50 (nero) -0,65 (blu)-0,80 (giallo)- 1,00 (viola)- 1.25 (verde)- 1.50 (rosso)-1,80 (arancione) .

1 tiro: 7b+ 35 m ,spit + possibile friend piccolo in uscita, 0,50 nero
2 tiro: 8a 40 m , friend in uscita 0,50 o 0,65 e spit ,attenzione agli attriti ! Slungare le protezioni all’inizio nel traverso verso sinistra.
3 tiro: 6c+ 30 m, portare tutti i friend ,spit , in uscita dal dietro andare a dx (spit evidente)
4 tiro: 7a+ 25m, friend dall’ 1 al 1.80 + spit
5 tiro: 7c+ 40 m , friend dallo 0.65 al 1.50, doppiare i piccoli .
6 tiro: 7b 30 m (sullo specchio sopra la sosta ) oppure dalla sosta a sx 6b+ prendendo subito lo spigolo , entrambi a spit

Discesa: tutte le soste sono con spit di cui uno ad anello.
Doppie lungo la via (4 doppie : da s6 a s5, s5 a s4,da s4 a s2 , s2 a terra)
2 mezze da 60 o singola più cordino sempre da 60

CONSIDERAZIONI DI QUESTA ESPERIENZA:

Si torna sempre arricchiti da esperienze come questa. Eppure cosa abbiamo fatto se non piantare degli spit nella roccia? Scalare della roccia che nessuno aveva mai sfiorato prima . Appenderci in angoli di parete inesplorati. Ferirci mani, braccia, gambe, faccia .. tutto per quel pezzo di roccia.

La complessità nasconde la superficialità
Nella semplicità si nasconde la profondità , dice krishnamurti .

Penso sia un po’ quello che si nasconde dietro un semplicissimo pezzo di parete nel bel mezzo del nulla che più nulla non si può nel supramonte di Oliena.

Quando ho visto per la prima volta quel “pezzo di roccia” sono rimasta senza parole per la sua bellezza. Poi ho scoperto anche che quella roccia lasciava ancora spazio per nuove linee. Mi si è illuminato il viso quando subito dopo mi si è insinuata nella testa l’idea di andarci a mettere le mani sopra. E così abbiamo creato lo squadrone per dare vita al progetto: io , il micke (Michele Amadio) e ricciolino (Andrea Migliano). Inutile dire che per me era molto importante fare quest’esperienza con delle persone a cui voglio molto bene , perciò ecco spiegata la triade!

L’idea era quella di dare vita ad una linea che rispettasse eticamente i nostri stili di scalata e soprattutto che portasse il segno dei nostri rispettivi limiti (atletici e mentali). Dopo aver ripercorso l’anno passato le orme di Larcher, Vigiani e Oviglia in Sardegna mi sono appassionata del loro stile di apertura dal basso: semplicemente l’immagine di quel che sono loro.

Per me questo è lo stile più bello, più puro, chiamiamolo etico… insomma lo stile che a parer mio dovrebbero portare tutte le linee aperte dal basso perché oltre che dare al tutto un po’ di pepe in più, credo sia quello che distingue l’arrampicata sportiva dall’ alpinismo.

Scalare al tuo massimo, trovare qualcosa su cui appendersi ai cliff, fermarsi, recuperare il trapano, bucare, ripartire… e perché no, nel nostro caso abbiamo rispettato l’etica del clean climbing lí dove abbiamo trovato delle fessure. La via che ne deriva è un mix di placche strapiombanti con spit obbligati , diedri e fessure da proteggere/ integrare e una roccia superba che solo il Lanaitto sa donare.

Poi senza dilungarmi troppo perché lascio ai ripetitori il compito di giudicare la bellezza dei tiri e la loro difficoltà (io nella libera ho dato il mio giudizio ma sappiamo bene che i gradi sono soggettivi) credo che questa sia per me la più bella avvenuta di apertura dal basso, dove lo stile e l’unione della nostra cordata sono stati determinanti per la buona riuscita.

Grazie amici !

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UN MAGICO WEEKEND A IMPARARE L’ARTE DELLA SCALATA IN FESSURA NELLA BELLISSIMA VALLE ORCO CON POSSIBILITA’ DI MEZZA PENSIONE PRESSO UN RIFUGIO DELLA VALLE SECONDO DISPONIBILITA’.

Programma :

• ritrovo Sabato presso il Rifugio ore 9:00
• spostamento verso il luogo in cui si svolgerà l’attività (da definire), FALESIA DELLA ZONA, introduzione all’arrampicata con le protezioni veloci, spiegazione teorica e prove di arrampicata in fessura top-rope.
• pranzo al sacco
• prove di scalata mettendo le protezioni con assistenza dall’alto da primi di cordata, fine dell’attività nel pomeriggio intorno alle 17:00/17:30
• aperitivo e cena tutti assieme presso il Rifugio a partire dalle 18:00
• pernottamento per chi lo desidera presso il Rifugio
• ritrovo Domenica presso il Rifugio ore 9:00
• spostamento verso il luogo in cui si svolgerà l’attività (da definire) , FALESIA DELLA ZONA, progressione da primo di cordata provando a mettere le protezioni con assistenza dall’alto e poi senza. Manovre e soste con protezioni veloci.
• pranzo al sacco
• fine dell’attività nel pomeriggio, debriefing e ripartenze

Livello richiesto:

Esperienza di arrampicata da primo di cordata su 5/6a con gli spit in falesia, sapere assicurare qualcuno che scala da primo di cordata con sistema autobloccante (es . grigri) , saper fare il nodo all’imbrago.

Materiale richiesto:

-scarpette

-imbrago

-corda singola almeno da 60m

-rinvii

-casco

-grigri o sistema di assicurazione autobloccante

Costi :

-GIORNATE DI STAGE 120 Euro a testa

-1/2 PENSIONE RIFUGIO 50 Euro (se soci cai è presente uno sconto da domandare direttamente sul posto)

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