MONTE ROSA

Per chi vuole avvicinarsi all’alpinismo classico su ghiacciaio, questo è il corso giusto!

Due giornate di attività e una serata di teoria, dove andremo ad affrontare :

-Valutazione e gestione dei rischi

-Legature in ghiacciaio

-Progressioni con ramponi e piccozza

-Autosoccorso

Unisciti a noi per apprendere le basi per muoverti in sicurezza in questi fantastici ambienti!

PROGRAMMA

Il corso si struttura in due giorni, con o senza pernotto in rifugio, dipenderà dalle disponibilità dei rifugi. L’idea è di salire da Cervinia al rifugio Teodulo e il primo giorno fare didattica di legature in ghiacciaio a Plateau Rosà, progressione con ramponi e piccozza (come usarli) e la manovra di soccorso e recupero in crepaccio.

La sera faremo una lezione teorica, per fissare alcuni punti (sarebbe bello farla la sera prima ma va bene anche tra i due giorni) e il secondo giorno saliremo il Breithorn occidentale, un 4000 , dove metteremo in pratica quello che abbiamo visto il giorno prima.

Questo corso è dedicato a chi non ha mai messo i ramponi o chi li ha messi poco e vuole imparare a gestirsi in autonomia su ghiacciaio.

COSTI

Costo a persona 250 euro.

Il corso parte con una partecipazione di 4 persone

Il costo si intende solo Guida.

Esclusi:

-Pernotto (rifugio o struttura a Cervinia) anche per la guida

-funivia anche per la guida 

– mangiare anche per la guida

MATERIALE

Attrezzatura necessaria:

-Ramponi classici 12 punte 

-Piccozza classica

-Casco

-Imbrago

-2 kevlar 2 giri spalla + 2 moschettoni a ghiera

– 1 kevlar per machard + moschettone a ghiera 

– 1 longe 

-1 piastrina +2 moschettoni a ghiera

– corda dinamica da 60 mt

– 1 vite da ghiaccio se disponibile

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è un corso per imparare e migliorare la tecnica, la gestione della cordata e la valutazione dei rischi in ambiente alpino.

Il corso si struttura in 4 giornate pratiche ed una lezione serale teorica.

PROGRAMMA

La prima giornata sarà dedicata alla parte roccia, dove vedremo legature in conserva su terreno roccioso, costruzione ancoraggi su roccia, discesa in corda doppia. La seconda giornata ci muoveremo su ghiacciaio e vedremo legature su ghiacciaio, costruzione ancoraggi su neve, manovre di soccorso.

Il secondo weekend, faremo due uscite in ambiente, ghiacciaio + cresta, dove metteremo in pratica le cose viste.

L’esperienza richiesta è sapersi muovere già in ghiacciaio ed aver confidenza con i ramponi e piccozza. Se si sa anche scalare un po’, meglio, ma non indispensabile.

COSTI

Il costo è di 450€ a persona se in 4 partecipanti, esclusi pernotti, funivie, mangiare (costi da coprire anche per la guida).

Il corso parte se ci sono 4 partecipanti.

MATERIALE

-casco

⁃ Imbrago

⁃ Piccozza classica

⁃ Ramponi 12 punte 

⁃ 1 vite da ghiaccio 21 cm + moschettone a filo semplice 

⁃ 1 discensore/piastrina + 2 moschettoni a ghiera (di cui uno a HMS)

⁃ 1 cordino kevlar per machard + 1 moschettone a ghiera

⁃ 3 cordini kevlar da due giri spalla + 3 moschettoni a ghiera 

⁃ 2 chiodi roccia universali (il martello lo forniamo noi)

⁃ 3-4 friends misure dallo 0.4 al 1 Black diamond (se disponibili altrimenti li forniamo noi)

⁃ Corda dinamica diametro non inferiore a 9.2 da 60 mt

DOVE

Massiccio Monte Bianco

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L’arrampicatrice torinese ci racconta gli ultimi nove mesi della sua vita, in una riflessione intima e sincera sul significato più autentico del diventare madre, oggi

La prima volta che ho sentito parlare di Federica Mingolla ero in quarta superiore e gli appena due anni che ci separavano mi parevano una distanza incolmabile. Una dozzina di anni più tardi, i suoi trentuno e i miei ventinove non sono mai sembrati così vicini, anche se a dividerci in maniera ancora più perentoria vi è una scelta di vita che ogni donna, prima o poi, è chiamata a compiere: quella della maternità. 

QUANDO LA VERA SFIDA È RALLENTARE

In un mondo sempre più competitivo e performativo, decidere di rallentare per mettere al mondo un figlio può sembrare una mossa controcorrente, quando non ossimorica. Eppure, nella mia decisione di non farlo, almeno per ora, non è soltanto l’assenza di una relazione strutturata alle spalle a giocare un ruolo fondamentale. E no, non è nemmeno la cattiveria di una società perennemente in guerra, sia essa metaforica o reale. A farmi accantonare questo desiderio, che pure provo prepotente, è il rischio di non identificarmi più al di fuori degli standard altissimi su cui ho settato la mia produttività. Se una maternità mi costringesse a decelerare i miei ritmi, anche solo parzialmente, saprei ancora riconoscermi? 

Di fronte alla scelta opposta di Federica – desiderare d’essere madre all’apice della propria carriera e diventarlo – ho deciso di intervistarla, per farmi raccontare più da vicino e senza filtri non soltanto come sta vivendo questo periodo della sua vita ma anche che cosa ha significato pianificarlo, per lei che è sempre stata un’alpinista e un’atleta pronta a farsi guidare dall’istinto piuttosto che dal controllo.

Federica, anzitutto come stai?

Molto bene. Ora sono quasi al termine e ogni settimana di questo viaggio è stata una scoperta sempre nuova. Mi ha ‘costretta’ ad ascoltare il mio corpo con un’attenzione particolare, anche verso quei gesti e quegli aspetti che solitamente diamo per scontati: il controllo del respiro, ad esempio.

Una scoperta a cui, però, eri pronta.

Sì, è stata una gravidanza desiderata ed ero pronta ad un cambiamento come questo, nella mia vita. Inizialmente pensavo che il percorso sarebbe stato più difficile e invece mi sono sempre sentita bene, il che ha contribuito a sostenermi moralmente. Mi sento molto fortunata e penso che imparare ad ascoltarmi bene, adattando le attività che faccio ai bisogni miei e della bambina, sia stato un privilegio. Anche la vita che faccio non ha subìto modifiche troppo sostanziali: all’ottavo mese è iniziata per me una fase più rilassata, ma fino ad allora ho deciso di continuare a lavorare come guida, scegliendo ovviamente le uscite che più si confacevano a questo mio nuovo ‘status’.

A proposito del tuo lavoro di guida: forse anche scegliere di diventarlo è stato, a suo tempo, un piccolo discrimine fra la tua vita di prima – da atleta sponsorizzata – e quella di adesso.

Di base ho sempre fatto quello che volevo e anche di questo sono molto grata. Ho iniziato ad arrampicare in un periodo nel quale gli sponsor riuscivano ad investire molto nel mondo dell’outdoor e sono conscia di essere riuscita a costruirmi un futuro grazie a loro. Però non ti nego di aver avuto anche delle difficoltà nel riuscire a vivere soltanto di questo. Volevo crearmi una sorta d’indipendenza e i corsi per diventare guida alpina rispondevano esattamente a questa mia esigenza. A volte, nella mia vita di prima, provavo una sorta di ‘felicità tradita’ nella diffusione così massiva della mia immagine: una sensazione che non riesco a spiegare in altri termini. Invece, condividere la montagna con le persone, guidandole, è gratificante e dà un senso più pieno alla mia passione per questo sport. Da quel momento ho anche pensato molto al cosiddetto ‘piano B’, ad avere in mano qualcosa che potesse darmi una progettualità diversa. Mi sono iscritta alla scuola di osteopatia e ho recentemente finito il terzo anno. Dopo essere stata immersa per così tanto tempo soltanto nell’ambiente dell’arrampicata e della montagna, questo percorso di studi mi ha permesso di capire non soltanto che esiste dell’altro ma che, proprio grazie a questo ‘altro’, puoi rinnamorarti del mondo a cui ti senti più legata e che magari davi per scontato. Non mi pento affatto delle mie esperienze di vita ma confesso che mi è mancato crearmi una struttura parallela a quella dello sport, nella quale poter comunque vivere e identificarmi.

La maternità come si inserisce in questo ‘cambio di rotta’?

Negli ultimi due/tre anni è stato un desiderio che è cresciuto gradualmente dentro di me, anche se ho sempre cercato, nella vita in generale, di non pensare mai ad una versione diversa di me stessa rispetto a quella che già stavo vivendo. Ho sempre rifuggito la stabilità o i progetti troppo stretti: per questo, soprattutto all’inizio, mi piaceva perseguire un certo nomadismo, che forse allora m’impediva anche di fare scelte di questo tipo. Poi ho incontrato Andrea e ho capito che era la persona giusta con cui cominciare a trovare un equilibrio personale che prima non avevo mai vissuto. Non sono mai stata una donna dalle idee chiare, mi facevo spesso trascinare dalla volontà casuale, anche nei progetti di arrampicata. Affidarsi all’ignoto, come ho sempre fatto, ha richiesto una buona dose di fortuna. Allo stesso tempo, però, non penso che tradirò fino in fondo mai questo aspetto più ramingo della mia personalità, che ho imparato ad apprezzare.

Si tratta, insomma, di diventare più consapevoli senza per forza essere più rigide.

Sì, in un certo senso. Forse si è trattato anche di aprirmi un po’ di più all’ascolto delle persone che mi stavano attorno, così come delle sensazioni che provavo e che forse prima tendevo ad ignorare. Mi sento in perenne evoluzione e anche questa maternità la vivo come una fase di trasformazione. Non ho mai capito davvero chi desidera fare la stessa vita per sempre: a me cambiare non ha mai spaventato. Era semplicemente arrivato il momento di rallentare e di moderare la mia innata iperattività. Moderarla però non significa domarla del tutto o rinunciarvi: magari, invece, la condividerò con Aurora.

Che consiglio ti senti di dare alle giovani donne che vorrebbero fare questo passo?

Sicuramente di non inciampare nell’errore di pensare e programmare tutto quanto. Viviamo in una società che vuole avere ogni cosa sotto controllo, ma una gravidanza sbaraglia ogni certezza. Per lo stesso motivo occorre essere sicure di ciò che si vuole e si desidera. Nessuno potrà mai sostituirsi a te, nella vita che vuoi costruire. 

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Leonidio: arrampicata sportiva tra mare e calcare nel Peloponneso

Perché scegliere Leonidio per scalare in Grecia tra sole, mare e falesie uniche.

La Grecia non mi ha mai delusa per la qualità della roccia, del mare, della meteo sempre mite e non per ultimo, l’ospitalità delle persone locali.

Quest’autunno 2025 siamo andati in avanscoperta per saggiare sotto i polpastrelli e le scarpette le sue gocce di calcare perfette e sui muri più strapiombanti le sue canne arancioni.

Leonidio è la meta perfetta per combinare il mare e la scalata, infatti la maggior parte delle pareti presenta un’esposizione per cui almeno mezza giornata rimane al sole, il che vuol dire che in quelle ore ce la si può prendere comoda e andare in spiaggia a rilassarsi e bagnarsi nel mare cristallino greco.

Il paese è ricco di taverne per mangiare tutte le sere in un posto nuovo. La cucina greca è un’esplosione di sapori ed è molto varia, esattamente come la nostra italiana in cui in alcuni posti puoi mangiare carne e in altri pesce o in altri ancora prodotti tipici locali.

Le accomodazioni possono essere in paese o meglio, appena fuori leonidio ci sono dei piccoli appartamenti vista mare e immersi nel silenzio e negli aranci che ti permettono di avere un momento di intimità dopo una bella giornata e di svegliarsi la mattina con l’alba sul mare.

Per l’autunno 2026 insieme a un’altra guida organizziamo una settimana a Leonidio dedicata a chi vuole migliorare la propria tecnica e confidenza in arrampicata, conoscere persone nuove appassionate, imparare a gestire la sicurezza della cordata in falesia e su vie di più tiri, approfondire tematiche come la paura del volo e l’allenamento in arrampicata ma soprattutto godersi un pò di mare e buon cibo in buona compagnia.

ECCO COME VERREBBE STRUTTURATO IL VIAGGIO IN GRECIA:

CHI SIAMO :

2 guide alpine certificate

LIVELLO PARTECIPANTI:

principianti / medio, persone che hanno già iniziato a praticare l’arrampicata e vorrebbero migliorare la propria tecnica e le proprie conoscenze/esperienze in ambiente outdoor con l’appoggio di un professionista.

Grado indicativo : dal  5+ in su.

NON E’ OBBLIGATORIO ESSERE IN 2 ma è importante essere aperti a conoscere e condividere la propria passione per l’arrampicata con nuove conoscenze.

MATERIALE:

casco, imbrago, scarpette, magnesite, 1 corda da 70m per coppia, 12 rinvii per coppia e 1 assicuratore + moschettone per coppia (tipo grigri). Per l’organizzazione del materiale ci sentiremo per telefono/gruppi whatsapp così da non portarne in eccesso.

ACCOMODAZIONE:

appartamenti con letto matrimoniale doppi oppure appartamenti quattro posti con possibilità di letto matrimoniale e/o singoli. La location è a 10 minuti da Leonidio in uno splendido paesino sul mare, tutti gli appartamenti sono provvisti di terrazza vista mare che dista 5 minuti a piedi. Colazione e cena consumabili in appartamento oppure cena (consigliatissimo) in taverna/ristorante.

PERIODO:

Da sabato 14 Novembre a sabato 21 Novembre/ domenica 22 novembre (in base ai voli) 2026

Costi :

1160 € a persona, che comprende: guide alpine ( 2 per un gruppo di max 10 persone), appartamento e noleggio van.

Sono esclusi:

– Volo

– Pasti

-Assicurazione infortuni personale da estendere  all’estero

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USCITA IN CRESTA IN ALTA MONTAGNA estate 2026
Vivi l’emozione unica di percorrere una cresta in alta quota, sospeso tra cielo e ghiacciai.

In base alla tua esperienza, ti proporrò un itinerario su misura, adatto al tuo livello e ai tuoi obiettivi.

PERIODO :

Da fine maggio a inizio settembre

ATTIVITA’ :

Alpinismo

DOVE:

Massiccio del Monte Bianco e Monte Rosa

COSTO:

cambia in base all’itinerario e al numero di persone (1 o 2). Extra : biglietto funivia (anche della guida), pasti eventuali, assicurazione personale infortuni facoltativa.

DIFFICOLTA’:

Difficoltà tecniche classificate tra 2° e 4° grado grado UIAA, il terreno è misto roccia, neve e ghiaccio.

LIVELLO MINIMO RICHIESTO:

Esperienza base alpinismo, sapersi muovere con ramponi su neve/ghiaccio e una discreta confidenza con l’esposizione.

ITINERARI E NUMERO PARTECIPANTI :

-AIGUILLES MARBREES (3535 m) : diff. PD , 2 persone max

-AIGUILLE D’ENTREVE (3600 m): diff. AD- , 1 persona max

-VIERGE DU FLAMBEAU (3244 m): diff. PD+, 2 persone max

-AIGUILLE DE TOULA (3538 m) : diff. PD, 2 persone max

-TOUR RONDE CRESTA SUD (3792 m): diff. PD+ , 2 persone max

-ARETE DES COSMIQUES (3842 m): diff. AD , 1 persona max

-CRESTA DEL SOLDATO Giordani+ Vincent (4215 m) : diff. AD-, 2 persone max

DURATA:

Le gite possono svolgersi in giornata con la partenza la mattina con la prima funivia e il rientro nel pomeriggio. E’ possibile anche chiedere di pernottare in quota se lo si desidera.

MATERIALI RICHIESTI:

Scarponi, piccozza classica, ramponi, imbrago, casco, un paio di ghiere, longe personale, discensore.
Se non si ha il materiale qui sopra descritto non è un problema, l’importante è dirlo prima durante la programmazione.

Non aspettare: prenota la tua esperienza in cresta e scopri la montagna da una prospettiva diversa.

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QUI DI SEGUITO IL RACCONTO DI UN CORSO TIPO SVOLTOSI CON UN BEL GRUPPO DI RAGAZZI

Tre bellissime giornate trascorse tra fessure, placche e calate nel vuoto sulle pareti granitiche della Valle Orco e la prima esperienza di vie lunghe per il nostro bel gruppetto Austro-Italico.

Nelle ultime giornate di agosto, agli sgoccioli delle vacanze estive, insieme al mio collega Andrea Migliano abbiamo svolto insieme a 4 giovani ragazzi Italo/Austriaci un breve corso di vie multipitch sulle belle pareti della Valle Orco. 

I ragazzi si sono presentati da noi con un bagaglio di esperienza pressoché nullo in ambito di vie di più tiri, la loro vita arrampicatoria si era sempre limitata ai mono-tiri nelle falesie e palestre vicino a casa. 

In questi 3 giorni abbiamo focalizzato l’attenzione sugli aspetti più importanti di una progressione in cordata su una via lunga, ovvero la sicurezza nel costruire una sosta corretta, il recupero del secondo di cordata , la gestione delle corde, come assicurare il primo di cordata, corde doppie e infine un’infarinatura sull’utilizzo delle protezioni veloci (friend e nut) .
L’ultimo giorno abbiamo fatto gestire a loro la cordata così da permettere di mettere in pratica quello che è stato visto nei primi due giorni e grazie alla nostra presenza sulle statiche proprio al loro fianco abbiamo potuto chiarire alcuni dubbi che sono sorti nel corso della progressione. 

Inoltre le pareti si sono concesse a noi senza nessun altro pretendente perciò abbiamo passato delle piacevolissime giornate immersi nel silenzio e nella natura di questa valle incantevole.
Grazie ragazzi e buone arrampicate! 😊

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Un viaggio che cambierà il vostro modo di vedere lo scialpinismo e che non vi farà rimpiangere le nostre amate alpi. Nel parco Nazionale dello Svaneti si ergono montagne tra i 4000 e i 5000 metri, la neve è abbondante e la varietà degli itinerari dà spazio alla fantasia. Il tutto è corroborato da un contesto familiare dove le persone conservano la propria cultura da secoli legata al territorio e alla propria storia.  Non mancherà è il buon cibo e il buon vino, anch’essi parte integrante di un popolo ancora integro.

Scialpinismo in Georgia

PERIODO :

INIZIO MARZO / META’ MARZO

ATTIVITA’ :

Scialpinismo

DOVE:

Mestia – Ushguli – Svaneti

DURATA:

8 giorni , partenza il Sabato pomeriggio con volo WizzAir da Milano Malpensa e rientro a Malpensa il Sabato successivo sempre di pomeriggio

COSTO: A partire da 1400 Euro a testa (il prezzo varia ogni anno sulla base dei prezzi in loco)

DIFFICOLTA’: Media BS/BSA, si richiedono già delle buone basi di scialpinismo, dislivello medio giornaliero 900 m D+ Media BS/BSA, si richiedono già delle buone basi di scialpinismo, dislivello medio giornaliero 900 m D+

LIVELLO MINIMO RICHIESTO: Tecnica pista rossa a sci paralleli, esperienza su gite BS

NUMERO PARTECIPANTI : MINIMO 5 PERSONE , il prezzo può subire delle variazioni in positivo o in negativo a seconda dei prezzi delle utenze (trasporti e pernotti).
I conti per i preventivi sono stati pensati per un gruppo di 5 persone; numero massimo di partecipanti 12 (con due guide).

IL VIAGGIO:

PROGRAMMA:

• Giorno 1 – Kutaisi
  Viaggio in Aereo Italia – Georgia preferibile (Kutaisi (KUT)) – costo oggi del volo circa 220€ A/R compreso il bagaglio sci. Trasferimento in Furgone a Mestia e sistemazione negli alloggi
• Giorno 2
  Giornata di Freeride con partenza sugli impianti del Tetnuldi ski resort, E’ possibile raggiungere la quota di 3100 metri e con brevi tratti con le pelli, affrontare discese con dislivelli fino ai 2000mt come dal ghiacciaio del Tetnuldi fino al villaggio di Zhabeshi a circa 1600m.
  Notte a Mestia.
• Giorno 3 – Detsili 2560mt
  Raggiungiamo il villaggio di Mazeri e e da qui raggiungiamo il monte Detsili per passando per la cima del Monte Matzeri e scendere sul versante Nord con un giro ad anello che ci riporterà al villaggio
  Notte a Mestia.
• Giorno 4 – Koruldi Peak
  Iniziamo sci ai piedi da Mestia a 1500 mt. per raggiungere la vetta del Koruldi Peak a 2800m Dopo una breve discesa si passerà la notte in un rifugio in legno a 2300 mt.
• Giorno 5 – Chalaadi giacer
  Dal Rifugio saliremo con le pelli a 3700 mt. per raggiungere la parte alta di un ghiacciaio dove le possibilità di tracciare la propria discesa in neve polverosa sono infinite. Dopo la lunga discesa ritorno a Mestia
  Notte a Mestia.
• Giorno 6 – Ldzhira 3469mt – Adishi 2100mt
  Salita agli impianti di Tetnuldi, con una pellata fino alla cima del Ladzhira poi una lunghissima e spettacolare discesa sul versate opposto con arrivo al villaggio di Adishi tra le torri della tipica della cultura Swan. Trasferimento con il furgone nel villaggio di Usghuli. Pernottamento in una tipica casa Georgiana.
• Giorno 7 – Gvinari 2943 mt
  Un’altra gita selvaggia ci aspetta sui versanti nord della valle di Ushguli. Partenza dal villaggio di Murkmeri costellato di torri medievali. Dopo la gita, ritorno a Mestia
• Giorno 8 – Trasferimento a Kutaisi e visita al folkloristico mercato dove è possibile acquistare prodotti tipici, spezie e chacha, grappa tipica.
  Trasferimento in aeroporto per rientrare in Italia

LA QUOTA COMPRENDE:​

• Accompagnamento Guida Alpina per tutto il viaggio 
• 7 pernottamenti nelle Guest House con colazione
• Autista e furgone per i trasferimenti
• Costi di organizzazione
• Assicurazione soccorso clienti (richiedi i dettagli)

LA QUOTA NON COMPRENDE:

• Spese alimentari extra esempio cene e pranzi (anche i pasti della guida)
• Carburante Extra per viaggi fuori programma (da decidere sul posto a discrezione del gruppo)
• Biglietto Aereo circa 220 euro + Biglietto della guida
• Eventuali assicurazioni extra per il volo aereo e sanitarie.
• Costi per eventuali cambiamenti di programma non dipendenti dall’organizzazione del viaggio.
• Tutto quello non incluso nella voce “la quota comprende”.

NOTE:​

Il programma potrà essere modificato a seconda del livello dei partecipanti, o delle condizioni meteo-nivologiche. In tal caso la guida potrà condurre il gruppo su destinazioni differenti.

Le caratteristiche sono quelle di un viaggio avventuroso, per tanto ai partecipanti e richiesto un elevato spirito di avventura per affrontare eventuali fatiche date dal camminare e dal vivere nella natura. Inoltre è necessario una buona elasticità di adattamento in alcune occasioni ci sarà la possibilità di dormire in stanze con gli altri partecipanti.

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Vi siete mai chiesti cosa si prova a scalare quelle pareti maestose che si stagliano contro il cielo e ricordano dei giganti di pietra?

Di scalate in Dolomiti penso di averne macinate davvero tante e non sono stanca di tornarci perché è uno dei posti al mondo che mi affascina di più sotto l’aspetto geologico e per la bellezza delle vie di roccia in sé.

Vi lascio un articolo qui sotto da leggere per farvi addentrare di più nell’ambiente delle tre cime di Lavaredo.
Si tratta della mia salita di una delle vie più difficili sulla parete nord della ovest di Lavaredo.

Se volete anche voi provare l’emozione di salire su una via in Dolomiti, qualsiasi sia il vostro livello , non esitate a scrivermi.
Troveremo insieme la parete e l’itinerario più adatto a voi!

Periodo:

LUGLIO – AGOSTO

Costo:

Su richiesta in base alla via che si andrà a fare e al numero di partecipanti (1 o 2)

Numero partecipanti:

Da 1 a 2 max

Livello richiesto per l’arrampicata su roccia:

Scalata sul 5 grado con corda dall’alto, aver fatto qualche esperienza di trekking in montagna di qualsiasi tipo.

Materiale richiesto:

-imbrago
-casco
-scarpette
-magnesite
-scarpe d’approach o scarponcini bassi
-zaino 22 L circa

Per chi non avesse il materiale non è un problema, basta riferirlo.

Per info e info sui prezzi contattami subito.

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Prenota la tua giornata su ghiaccio! Arrampicata su ghiaccio con Guida Alpina.

Dove si potranno svolgere:

Valle D’Aosta, Trentino Alto Adige

Quando si faranno:

In base alle disponibilità personali e alle condizioni delle cascate di ghiaccio, da gennaio a marzo.

Livello richiesto per l’arrampicata su ghiaccio:

Giornata adatta a tutti!
In base all’esperienza (che può essere anche 0) sceglierò il percorso migliore da farvi fare.

Cosa andremo a scalare:

Dai muri ghiacciati più bassi per chi inizia per poter apprendere meglio la tecnica alle cascate di ghiaccio di più tiri per chi ha già una base di confidenza con le piccozze.

Materiale richiesto:

– Abbigliamento invernale sportivo e comodo per poter affrontare temperature anche molto basse (es. -10), possibilmente con strati esterni impermeabili
– Imbrago
– Casco
– Piccozze
– Scarponi d’alpinismo automatici o semiautomatici
– Ramponi monopunta o bipunta
– Longe
– Secchiello/reverso
– Moschettoni a ghiera (2)

Per chi non avesse il materiale non è un problema, basta riferirlo.

Per info e info sui prezzi contattami subito.

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UN MAGICO WEEKEND A IMPARARE L’ARTE DELLA SCALATA IN FESSURA NELLA BELLISSIMA VALLE ORCO CON POSSIBILITA’ DI MEZZA PENSIONE PRESSO UN RIFUGIO DELLA VALLE SECONDO DISPONIBILITA’.

Programma :

• ritrovo Sabato presso il Rifugio ore 9:00
• spostamento verso il luogo in cui si svolgerà l’attività (da definire), FALESIA DELLA ZONA, introduzione all’arrampicata con le protezioni veloci, spiegazione teorica e didattica tecnica in fessura.
• pranzo al sacco
• scalata in top rope provando a mettere in pratica quanto visto la mattina, prove anche da primi di cordata ma con assistenza dall’alto , fine dell’attività nel pomeriggio intorno alle 17:00/17:30
• aperitivo e cena tutti assieme presso il Rifugio a partire dalle 18:00
• pernottamento per chi lo desidera presso il Rifugio
• ritrovo Domenica presso il Rifugio ore 9:00
• spostamento verso il luogo in cui si svolgerà l’attività (da definire) , FALESIA DELLA ZONA, progressione da primo di cordata provando a mettere le protezioni . Manovre e soste con protezioni veloci.
• pranzo al sacco
• fine dell’attività nel pomeriggio, debriefing e ripartenze

Livello richiesto:

Esperienza di arrampicata da primo di cordata su 5/6a con gli spit in falesia, sapere assicurare qualcuno che scala da primo di cordata con sistema autobloccante (es . grigri) , saper fare il nodo all’imbrago.

Materiale richiesto:

-scarpette

-imbrago

-corda singola almeno da 60m

-rinvii

-casco

-grigri o sistema di assicurazione autobloccante

Costi e partecipanti:

-MASSIMO DI PARTECIPANTI: 4 con una guida oppure 8 con 2 guide

-GIORNATE DI STAGE 300 Euro a testa

-1/2 PENSIONE RIFUGIO prezzo da domandare in struttura

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